Антиаллергическое действие лекарственных растений

Продукты и травы от аллергии. Что полезно употреблять при аллергии?

По статистике, каждые 10 лет количество людей, больных аллергией, увеличивается в 2 раза. Причина этому — изменение состояния окружающей среды, в результате которого появились сотни новых веществ, которые иммунная система воспринимает как «опасные» для организма и начинает с ними бороться.

При первых признаках аллергии многие люди начинают принимать антигистаминные препараты. Механизм действия этих препаратов основан на блокаде рецепторов, к которым присоединяется гистамин — вещество, которое вырабатывается в организме человека и вызывает аллергию. Однако хорошие результаты, получаемые после длительного приема антигистаминных препаратов, зачастую омрачаются множеством побочных эффектов.

Многие лекарства от аллергии плохо влияют на печень и провоцируют патологии сердечно-сосудистой системы. Поэтому прежде чем купировать симптомы аллергии препаратами, снижающими выработку гистамина в организме, попробуйте пересмотреть свой рацион питания. Существуют продукты и травы, смягчающие иммунный ответ организма на аллергены, а значит, способные уменьшить симптомы аллергии.

При аллергии в рационе питания обязательно должны присутствовать продукты, богатые витамином С и фолиевой кислотой. Они уменьшают воспаления, связанные с аллергическими реакциями. Кроме того, некоторые травы являются столь же эффективными в борьбе с аллергией, как и дорогие антигистаминные препараты.

1. Брокколи. Этот вид цветной капусты считается наиболее полезным при аллергии. Связано это прежде всего с тем, что брокколи содержит много витамина С — мощнейшего антиоксиданта, который предупреждает аллергические реакции и развитие воспалений. Кроме того, в составе брокколи присутствует флавоноид кемпферол, который эффективно устраняет симптомы аллергии и снижает количество аллергенов в организме. Особенно хорошо помогает брокколи устранить такие симптомы аллергии, как чихание и заложенность околоносовых пазух.

2. Белокопытник. Исследования немецких и швейцарских ученых показали, что прием настоя листьев и корней белокопытника может быть столь же эффективным, как и 2-х недельное лечение Тавегилом или Супрастином. При этом было обнаружено, что белокопытник в отличие от антигистаминных препаратов, не оказывает никакого седативного эффекта.

Готовят настой в термосе, из расчета 2 ст. ложки листьев или корней белокопытника на 1 стакан кипятка. Принимают его по 1 ст. ложки 3 раза в день. Капсулы с экстрактом белокопытника можно купить и в аптеке, принимать которые нужно 2 раза в день. Экстракт белокопытника помогает уменьшить заложенность носа, зуд, чихание, насморк и слезоточивость всего за 5 дней. Однако, вследствие высокого содержания алкалоидов, принимать настой и экстракт белокопытника детям младшего возраста и тем, у кого есть аллергия на амброзию, противопоказано.

3. Лук и чеснок. Лук и чеснок богаты кверцетином — еще одним секретным оружием, которое эффективно помогает бороться с аллергией, действуя аналогично антигистаминным препаратам. Кверцетин препятствует образованию клетками иммунной системы гистаминов, которые провоцируют аллергическую реакцию. Регулярное употребление в пищу продуктов, в которых содержится высокий уровень кверцетина, помогает справиться с такими симптомами аллергии, как чихание, насморк и заложенность носа. Много кверцитина содержится также в яблоках, красном винограде и грейпфрутах.

4. Зелень. Каротиноиды, которые содержатся в зелени, облегчают симптомы аллергии. Особенно полезно при аллергии петрушка. Она подавляет секрецию гистамина и оказывает мочегонное действие.

5. Ананас. Фермент бромелайн, обнаруженный в ананасах, является мощным противовоспалительным средством. Исследования показали, что бромелайн уменьшает отечность в носовых пазухах и снимает раздражение околоносовых пазух. Также этот фермент улучшает состояние дыхательных путей у людей, страдающих бронхиальной астмой. Кроме того, ананас богат витамином С — отличным антиоксидантом, препятствующим воспалениям.

6. Крапива. Крапива двудомная считается одним из самых лучших средств для борьбы с аллергией. В листьях крапивы содержится слополетин — натуральное антигистаминное средство, помогающее с успехом справиться с такими симптомами аллергии, как слезоточивость, заложенность носа и чихание. Готовят настой крапивы из расчета 3 чайные ложки листьев на 0,5 литра кипятка. Получится своеобразный чай из крапивы, который можно пить по одной чашке 3-4 раза в день. Прелесть крапивы заключается в том, что она практически не оказывает никаких побочных эффектов.

И в заключение предлагаем вам попробовать приготовить суп с крапивой, который поможет справиться с аллергией:

— В эмалированную кастрюлю налейте 1 литр воды, добавьте в нее 1 луковицу и 1 зубчик чеснока. Поставьте кастрюлю на огонь и после того, как вода закипит, добавьте в нее полстакана рубленых листьев вечернего первоцвета. После кипячения в течение 5 минут, добавьте по одному стакану листьев крапивы и нарезанных стеблей сельдерея. Варите суп на медленном огне еще 3 минуты и приправьте его куркумой, черным и острым перцем, семенами сельдерея и винным уксусом.

— Вернуться в оглавление раздела «Профилактика заболеваний»

Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.

Источник

ТОП самых эффективных трав для лечения аллергии

Наиболее распространенным аутоиммунным заболеванием, как у детей, так и у взрослых является аллергия, которая представляется собой гиперчувствительность иммунной системы к определённому аллергену. Разновидностей аллергенов, вызывающих зуд, отёчность кожных покровов, бронхоспазм и слезоточивость достаточно много. Основное лечение проходит традиционными медикаментозными методами, но вспомогательно можно также использовать и травы от аллергии.

Цели фитотерапии при аллергии

Для эффективного устранения аллергической реакции и снижения риска возникновения рецидива необходимо наряду с медикаментозным лечением использовать фитотерапию. Проникая в организм, биологически активные вещества травяных отваров или настоев выполняют следующие задачи:

усиливают действие медикаментозных препаратов (синергизм);
снижают побочную реакцию антигистаминных средств;
нормализуют функционирование ЖКТ;
укрепляют иммунную защиту организма;
устраняют признаки интоксикации.

Какие травы применяют при аллергии

Среди множества лекарственных трав, аллергологи выделяют несколько групп растений, которые необходимо употреблять при аллергии. К ним относятся:

Антигистаминные травы, проявляющие противовоспалительную и антибактериальную активность – девясил, солодка, тысячелистник.
Травы, способствующие улучшению оттока лимфы, снижающие отёчность и зуд – брусника, донник, мальва.
Травы, устраняющие признаки интоксикации – лопух, топинамбур.
Иммуностимуляторы – эхинацея, элеутерококк.

Комбинирование лечебных свойств вышеизложенных трав позволит устранить такие симптомы заболевания, как зуд, отёк и покраснение кожных покровов.

Антигистаминные травы

Корень девясила

Настой или отвар на основе девясила используют при пищевой или медикаментозной аллергии, которая проявляется в виде кожного зуда или нейродермита. Помимо противоаллергического эффекта, девясил проявляет антисептическое свойство, подавляя размножение патогенных микроорганизмов на пораженном кожном покрове. Мочегонное свойство способствует более быстрому выведению токсинов и аллергенов из организма.

Корень солодки

Благодаря содержанию аммониевой соли, настои и отвары из солодки нейтрализуют аллергические проявления, устраняя признаки крапивницы. Наличие глицирризиновой кислоты способствует проявлению интоксикационной активности и снижению воспалительного процесса.

Тысячелистник обыкновенный

Входящие в состав травы аминокислоты и алкалоиды проявляют антигистаминную активность. Тысячелистник способствует ускорению регенерации тканей на пораженных крапивницей участках кожи. Концентрированные растворы проявляют противозудный и обезболивающий эффект.

Травы, снижающие отёчность и зуд

Листья брусники

Проявляет выраженный мочегонный эффект, что способствует быстрому выведению аллергенов. Употребление настоев из брусники снижает размножение бактерий и грибков, которые вызывают аллергическую реакцию. Помимо снижения симптомов аллергии, регулярное употребление брусники укрепляет иммунную функцию организма, снижая восприимчивость к аллергенам.

Донник лекарственный

Настои из донника используют для наружного использования. Примочки и ванночки обладают обеззараживающим и успокаивающим эффектом, снижая воспаление, зуд и устраняя аллергическую сыпь. Применение крема на основе донника увлажняет кожный покров, смягчая ороговевший слой эпителия.

Листья мальвы

Листья и корень Мальвы быстро снимают аллергические кожные воспаления, снижая отёчность. При пероральном употреблении отвара и настоев нормализуется водный баланс в организме, а проявления аллергии постепенно снижаются. Для наружного применения настои из Мальвы зарекомендовали себя при зудящих аллергических дерматозах.

Травы, снижающие интоксикацию

Корень лопуха

Корень лопуха эффективно очищает кровь, что имеет важное значение во время лечения аллергии. После попадания в желудочно-кишечный тракт, активные вещества проявляют антитоксическое и обеззараживающее действие. А при наружном нанесении, происходит снижение воспаления и устранение покраснения.

Топинамбур или земляная груша

Помимо выраженного дезинтоксикационного эффекта, топинамбур снижает чувствительность нервных окончаний, что способствует устранению зуда и болевых ощущений. Наружное применение земляной груши позволяет устранить шелушение, насыщая верхний слой эпителия полезными микроэлементами и витаминами.

Травы, стимулирующие иммунитет

Эхинацея пурпурная

Эхинацея способствует выработке белых кровяных телец, что позволяет укрепить иммунитет и снизить восприимчивость к аллергенам. Данное растение способствует ускоренной регенерации клеток кожного покрова и слизистых оболочек, восстанавливая целостность пораженного эпителия и устраняя слезоточивость глаз.

Элеутерококк

При употреблении отваров и настоек из элеутерококка происходит активизация иммунной системы организма. Адаптогенное свойство позволяет быстро устранить негативную реакцию на аллерген. При наружном применении наблюдается снижение покраснения, зуда и отёчности кожных покровов.

Рецепты:

2 десертные ложки измельченного девясила заливают водой и добавляют порошок из корня алтея и солодки в таком же количестве. Настаивают сутки в холодильнике. Принимают по 50 мл. перед едой.
Чайную ложку брусники залить 150 мл. крутого кипятка. Настаивать несколько часов и принимать по ложке до еды.
На водяной бане в течение 30 минут настаивать 15 гр. измельченной эхинацеи, залитой 100 мл. воды. Полученное средство выпивать натощак раз в сутки.

Противопоказания

Лечение аллергии лекарственными травами безопасно и безвредно для организма пациента. Единственным фактором, который может спровоцировать усиление аллергического проявления – это непереносимость используемых трав. Поэтому, если во время или после употребления травяного средства возникают симптомы удушья, повышается выделение секрета из носовой полости или глаз, необходимо незамедлительно прекратить лечение и обратится к лечащему врачу.

Источник