Лекция: дефекты характера
Слова алкоголизм или наркомания в Программе «Двенадцать Шагов» употребляется один раз — в Первом шаге: «Mы признали свое бессилие перед алкоголем / наркоманией признали, что наша жизнь стала неуправляемой». В остальных шагах слово «алкоголик» /«наркоман» не используется; они посвящены духовному выздоровлению — или духовному росту — любого человека.
И после того, как человек признал свое бессилие перед химическим веществом или чем-то, или кем-то другим; после того, кал признал существование Высшей Силы и отсутствие здравомыслия у себя; пригласил в свою жизнь Бога, как я его понимаю — становится необходимым расчистить зашиты в своей душе, которые мешают прийти Богy.
Шаг Четвертый — «Глубоко и бесстрашно оценили свою жизнь с нравственной точки зрения» — и есть обнаружение в себе этих завалов или дефектов характера.
Все мы, люди, живущие на планете Земля, рождаемся и живем с разного рода потребностями. Есть потребности, которые обеспечивают наше с вами выживание: потребность есть, гиль, спать. Есть потребность сохранять человека как вид — потребность воспроизводить себе подобных. Существуют также потребности гораздо менее очевидные, но от этого не менее важные. Это потребность быть частью — частью сообщества; или малой группы людей, частью всего человечества; быть похожим на кого-то. Есть потребность чувствовать себя в безопасности, в стабильном спокойствии. Потребность, чтобы нас одобряли, поддерживали, признавали наши достоинства; потребность, чтобы принимали такими, какие мы есть, любили; есть потребность любить кого-то. Все эти потребности заявляют о себе и требуют удовлетворения.
На рисунке потребности обозначены точками; их много и они — почва, на которой вырастает Дерево дефектов характера.
У химически зависимого человека с развитием болезни формируется определенные черты личности — практически у каждого. На рисунке это Корни Дерева.
1. Гиперчувствительность. Химически зависимые люди очень часто жалуются на нервозность, раздражительность, напряженность; на то, что на какие-то житейские мелочи реагируют неадекватно бурно. В норме сила, ярость эмоций колеблются в определенных пределах. У химически зависимых амплитуда колебаний эмоций по силе, с которой они овладевают, захватывают людей гораздо больше. Можно сказать, что алкоголизм / наркомания — болезнь эмоций. Если человек злится, то он готов разнести весь дом; если грустит, жалеет себя, то настолько глубоко, что готов убить себя, а с некоторыми это происходит на самом деле. Вероятно, вы знакомы с людьми, которые пытались покончить жизнь самоубийством или знаете, кому это удалось. Если алкоголик / наркоман испытает радость, подъем, то он забывает об окружающих, о проблемах, часто совершая неадекватные поступки.
2. Идеализм формируется у каждого химически зависимого. Под идеализмом здесь мы понимаем искаженные, не соответствующие действительности представления о себе, о людях, об окружающем мире. Это может проявляться в том, что человек чествует себя «первым парнем на деревне»: «Я все могу, и мне море по колено». Или человек может ощущать полным ничтожеством, нулем, ни к чему не способным. Алкоголик / наркоман ловко может «прыгать» с крайности на крайность.
 |
Идеализм по отношению к миру часто проявляется в ощущении, что люди — враги; вокруг никому нельзя доверять; никому ни до кого нет дела; люди и мир агрессивны, только и ждут, чтобы оттяпать кусок.
Таким образом, образ реальности, формирующийся у алкоголика или наркомана, не совпадает, а очень искаженно представляет реальный мир.
Например, мать и жена алкоголика / наркомана, видя, как он погибает у них на глазах пытаются как-то объяснить ему, как он выглядит со стороны, убедить лечиться. А химически зависимый человек воспринимает это как ненависть, попытки ограничить свободу. То есть не видит позитивных намерений родных, друзей, а видит негатив.
3. Перфекционизм — стремление всё, за что берешься, сделать наилучшим образов на «5 с плюсом». Прекрасно эту черту химически зависите, выражает широко известная поговорка: «Если красть, так миллион; если любить, так королеву». И это требование относится и к самому себе, и к людям. Эта черта делает многих алкоголиков и наркоманок непереносимыми в близких отношениях: они постоянно недовольны тем, что есть и придираются, критикуют, высказывают претензии. И эта же черта усугубляет у них чувство вины, ощущение своей «мерзости» и препятствует выздоровлению.
Эти три черты химически зависимого человека как увеличительное стекло выращивают обычные человеческие потребности до невероятных размеров и превращают их в дефекты характера.
Потребность получать признание, чувствовать себя значимым, важным может вырасти в гордыню: властность, пренебрежение к людям, самолюбование. Потребность быть любимым может превратить человека в тряпку, о которую вытирают ноги и используют. Потребность любить может вырасти в гиперконтроль над любимым человеком, в манипулирование им. Сексуальная потребность у некоторых превращается в сексуальную зависимость, когда: становится необходимым физически овладеть человеком, который хоть сколько-нибудь, привлекает тебя. И так далее.
То есть обычные человеческие потребности, пройдя через увеличительное стекло идеализма, перфекционизма и гиперчувствительности, превращаются в дефекты характера На рисунке это ветви дерева.
Какое основное чувство будет у человека с завышенными потребностями? Конечно, страх. Страх, что потребности не будут удовлетворены.
Это ствол дерева на рисунке. Страх у химически зависимого человека — чувство, которое пропитывает всю жизнь. Страх очевидный, знакомый всем зависимым — это страх в похмельное утро, когда человек пытается вспомнить, где вчера был и что натворил.
Менее очевидный, но более глубокий страх перед будущим. Куда я качусь? Чем все это кончится? Время от времени этот страх охватывает все существо химически зависимого; в другие периоды он отступает и почти не ощупается; но он есть всегда. Это страх потерять любимого человеку семью, работу, здоровье, друзей, потерять жизнь. Страх, что люди узнают правду о химически зависимом и отвернутся.
Единственное средство против страха — эго вера. Вера и страх — несовместимы. «Это может быть вера в Бога, в высшую справедливость, в добро и любовь как смысл человеческого существования. В более простых формах вера, что все будет хорошо; что все, что ни делается — все к лучшему. Как вы понимаете, речь идёт о Втором шаге Программы: «. только сила, более могущественная, чем наша собственная, может вернуть нам здравомыслие»
И вот на этом стволе страха пышным букетом расцветают дефекты характера — ветви дерева. Их может быть очень много. И не все ветви относятся к каждому химически зависимому. Важно обнаружить свои основные дефекты характера и начать работать с ними, изменять в том направлении, в котором вы хотите. Может быть, Вы обнаружите, что все перечисленные дефекты характера есть у вас. Но изменить себя полностью за короткий срок невозможно. Поэтому ограничьтесь работой (пока) над одним- двумя, основными. Итак, ветви дерева:
Эгоизм: интерес и забота исключительно к собственным желаниям, нуждам, поглощенность собой. Среди людей, посвященных в Программу, часты споры на тему об эгоистичности Программы. Якобы она предлагает стать эгоистичными. Некоторые люди не различают два понятия: эгоизм и любовь к себе. Любовь к себе новее не исключает любовь к другим. Наоборот, любящий себе гораздо более способен любить других, чем относящийся к себе пренебрежительно, неуважительно и т. д. Пойти и вылечить разболевшийся зуб — это не эгоизм, а нормальное заботливое отношение к себе.
Эгоизм может проявляться в своеволии: «Я хочу так, как я хочу» — не учитывая интересы других людей.
Эгоизм может, проявляется в том, что человек не оценивает критически свои поступки, а все оправдывает. И химически зависимый, как правило, великолепным мастер оправдывать свое поведение («Сто верст до небес и все лесом!»).
Эгоизм проявляется в самодовольстве, жалости к себе, нетерпимости, властности, упрямстве, духе противоречия и т. д.
Потребности, умноженные специфическими чертами личности химически зависимого, превращаются в ненасытность. Человек превращается в добывающего и поглощающего.
Своим поведением и отношением к людям эгоист обрекает себя на одиночество; растет ненависть к миру, который противится великой воле эгоиста, и к самому себе. У эгоиста не остается времени на собственную жизнь, т. к. время тратится на добывание, доставание и поглощение.
Гордыня. Разделим принятие гордости и гордыни. Гордыня — чрезмерное и неоправданное самоуважение, либо ненависть к себе. Гордость — радостное удовлетворение своими реальными успехами и достижениями, естественное человеческое чувство. Одна из человеческих потребностей — ощущать свою ценность, значимость. Это чувство укрепляется реальными достижениями
Гордыня не подкреплена реальным трудом. Человек может гордиться высоким происхождением или благосостоянием и должностью родителей. Им человек гордится случайным знакомством со знаменитым человеком. Но это не его заслуга! Гордыня может проявляться в высокомерном отношении к людям, в надменности, в тщеславии, в хвастовстве (ты просто алкоголик, а я заслуженный!); в отказе придавать свои ошибки, критицизме к людям.
Гордец очень беспокоится, что могут обнаружить его ошибки или неправоту; или что другой человек его в чем-то превосходит; не может позволить другому победить себя в спорах. Больной гордыней не cпocoбен делиться с другими людьми своими истинными чувствами;
Своим поведением больной гордыней обрекает себя на одиночество, отчужденность; вызывает в людях неприязнь и зависть к себе, и злость на себя.
Источник