Гормоны в женском организме
Гормоны регулируют все процессы в организме человека – от настроения до рождения детей. Это гормоны «виноваты» в перепадах настроения у подростков, раздражительности накануне менструации, скачках веса.
У мужчин и женщин много «общих» гормонов, например, гормоны щитовидной железы, инсулин. Но и есть и другой вид гормонов – их называют половыми. Они регулируют работу органов половой системы, определяют характерные внешние признаки и некоторые черты поведения. Половые гормоны женщины регулируют рост молочных желез, менструальный цикл, перестройку организма для вынашивания ребенка.
В организме каждого человека вырабатываются и мужские, и женские половые гормоны. Но у мужчин выше содержание мужских, а у женщин, соответственно, – женских. Важно не только абсолютное количество гормонов, но и их соотношение между собой.
Баланс гормонов в женском организме
«Главную» роль в организме женщины играют эстрогены и прогестогены:
Эстрогены отвечают за формирование вторичных половых признаков у женщин, овуляцию и регулярность менструального цикла и многие другие процессы.
Активный синтез эстрогенов приходится на период с 9 до 17 лет, то есть на время полового созревания. До минимального уровня производство гормонов опускается в климактерическом периоде, для которого характерны приливы, перепады настроения, снижение сексуального влечения.
Прогестогены нужны для наступления беременности – в том числе, они контролируют рост эндометрия (внутренний слизистый слой матки, к которому прикрепляется эмбрион).
При низкой концентрации прогестогенов (главным образом, прогестерона) шансы на наступление беременности минимальны. А если зачатие все же произойдет, высока вероятность самопроизвольного прерывания беременности (выкидыша).
Но бывает и так, что в организме женщины много мужских гормонов (их называют андрогенами). Среди последствий этого дисбаланса – нерегулярный цикл, бесплодие. Поэтому при подготовке к беременности важно сдать анализы и при необходимости понизить уровень андрогенов.
Как увеличить уровень женских гормонов в организме?
Что происходит, если у женщины уровень гормона прогестерона ниже нормы? Матка теряет способность нормально расти, сокращаться. В результате происходит выкидыш. Еще одно последствие низкой концентрации прогестерона – внематочная беременность, которая опасна для жизни женщины и требует немедленного хирургического вмешательства. Для корректировки уровня этих гормонов назначают как гормональные препараты, так и негормональные средства.
Проблемы с наступлением беременности появляются и при высоком уровне пролактина, который подавляет рост эндометрия. Из-за чего яйцеклетка после оплодотворения не прикрепится к матке. Пролактин вырабатывается в избытке на фоне стресса, постоянных перегрузок, приема лекарственных препаратов. Понизить уровень пролактина помогает экстракт витекса священного, который мягко восстанавливает гормональный фон у женщин.
Как уменьшить уровень мужских гормонов в женском организме?
Для полноценной работы организму женщины нужны андрогены, но их в небольшом количестве. Если она повышается, появляются сбои в цикле, проблемы с наступлением беременности. К примеру, высокая концентрация тестостерона (это один из основных андрогенов) часто приводит к бесплодию.
Высокая концентрация андрогенов – один из симптомов метаболического синдрома и поликистоза яичников (СПКЯ). В таком случае назначают метформин, а также препараты с инозитом, который способствует превращению мужских половых гормонов в женские. Если повышение концентрации андрогенов незначительное, врачи обычно рекомендуют скорректировать питание (например, ввести в рацион натуральные соки). Используются и гормональные средства, подбирать которые должен специалист.
Как нормализовать гормональный фон у женщин
Огромное влияние гормонов на организм женщины отрицать невозможно. При гормональном дисбалансе очень важно найти причину и устранить ее, даже если женщина не планирует зачатие. Ведь нарушение нормальной выработки половых гормонов влияет на все сферы жизни. Нерегулярный цикл и сильные боли во время месячных делают невозможным вести привычную жизнь. Перепады настроения, агрессивное или слишком пассивное поведение, отсутствие либидо так или иначе сказываются на отношениях в семье, с друзьями, коллегами. Нельзя сбрасывать со счетов и проблемы со внешностью. Женщина может лысеть или, наоборот, столкнуться с избыточным ростом волос на лице, что становится причиной психологических проблем.
Нормализация гормонального фона народными средствами
Некоторые растения способны регулировать выработку гормонов (например, экстракт витекса, который мы уже упоминали). Однако их нужно использовать в определенной дозировке, которую сложно рассчитать самостоятельно. При неправильном приеме растительных средств можно только ухудшить свое состояние. Поэтому лучше не следовать «народной мудрости», а проконсультироваться со специалистами: гинекологом и эндокринологом, пройти назначенные обследования.
Препараты для нормализации гормонального фона
Не стоит думать, врач назначит исключительно гормональную терапию. Есть и эффективные негормональные препараты. Например, при высоком уровне пролактина женщине хорошие результаты показывает витаминно-минеральный комплекс с витексом Прегнотон.
При СПКЯ женщинам рекомендуют препарат Дифертон. Он содержит инозит и альфа-липоевую кислоту, марганец, витамин D3, которые способствуют нормализации работы яичников. При приеме препарата снижается синтез андрогенов и восстанавливается выработка прогестогенов и эстрогенов.
Восстановить соотношение гормонов поможет и корректировка образа жизни (здоровое питание, регулярная физнагрузка, достаточное количество сна). Важно выполнять все рекомендации специалистов!
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.
Другие статьи по теме
Источник