Можно ли остановить нашествие пылевых клещей!
Многие педантичные хозяева квартир (особенно всяких элитных) свято уверены, что никаких насекомых и/или членистоногих в их апартаментах нет. С высокой долей вероятности эти люди ошибаются. В любой квартире с подходящим климатом всегда есть ОНИ — микроскопические пылевые клещи. Именно эти незаметные труженики наших ковров, одеял и простыней отвечают за 40% процентов «пылевых» аллергий. Читаем про то, как с ними эффективно воевать. Самое главное из противопылевых заметок.
Итак, что это за дрянь? Пылевой клещ, в отличие от клеща иксодового (переносящего боррелиоз) относится к семейству Pyroglyphidae. Он гораздо меньше лесного — 0,2. 0,3 мм, обладает слабо заметным полупрозрачным телом и имеет «полосатую» морфологию хитинового покрова. Питается клеща отмершими чешуйками человеческой кожи и, внезапно, плесенью. Притом плесень он предпочитает либо Альтернарию, либо Валлемию. Последняя известна тем, что нетребовательна к влаге, может жить на тканях и волосах человека и любит сладкое (сгущеное молоко) и соленое (сушеная рыба). В процесс жизнедеятельности Валлемия производит спектр микотоксинов, которые при поедании клещом попадают в его экскременты и становятся еще одним токсином, в дополнение к имеющимся уже там аллергенам (пищеварительные ферменты вроде пептидаз). Аллергенами кстати являются и элементы хитинового покрова (хитиназа) и белок из мышц клеща (тропомиозин). Размер гранул экскрементов пылевых клещей — 10–40 мкм. Т.е. в группу частиц PM10 они еще попадают, но в кровоток проникнуть не могут (это уже прерогатива частиц PM2.5 с диаметром 2.5 мкм и менее). Но и этого оказывается достаточно, чтобы вызывать атопический дерматит и повреждением эпидермального барьера кожи.
Как определить, что в пыли есть клещи
Косвенно прикинуть можно следующим образом. Если у вас а)есть хоть небольшие количества пыли б)подходящий микроклимат в квартире (25°C и влажность >50% ) то пылевые клещи у вас точно присутствуют. Как бы тщательно вы не проводили уборку, если хотя бы немного пыли осталось — в ней появятся эти членистоногие. Из-за небольшого размера они достаточно легко переносятся на небольшие расстояния ветром, да и вообще движением воздуха (cквозняками).
Более точные данные может дать например проверка пыльного одеяла с помощью микроскопа.Подойдет даже китайский USB-микроскоп. Могут дать информацию для размышления и иммунохимические тесты вроде таких-вот:
Как бороться с пылевым клещом?
Пыль и пылевые клещи в ней есть практически везде и всегда. Уничтожить их удается возможно только в условиях «чистых комнат» на производстве полупроводников. Смиритесь с этим! Все что нам под силу — уменьшить их количество. Считается, что если концентрация клещей < 100 штук на грамм пыли - аллергия у большинства не возникает. Это и есть наша основная задача.
Уменьшить количество клещей можно, используя следующие методы рационального ведения домашнего хозяйства:
⏷Использовать осушитель или кондиционер, для того, чтобы поддерживать влажность на уровне 50% или ниже.
⏷Для матраца/подушек лучше использовать пылезащитные чехлы
⏷ Все одеяла и постельное белье нужно стирать хотя бы раз в неделю в горячей воде с температурой 55-60°C
⏷Пуховое и/или шерстяное постельное белье лучше заменить на синтетическое
⏷Ковер в спальне лучше убрать (или заменить на издели с очень низким ворсом), тканевые шторы заменить на жалюзи
Так как на удивление многие считают, что просто постирать белье достаточно, чтобы убрать и клещей, и их аллергены. Нет и еще раз нет. Если вы стираете простыни/наволочки в воде с температурой ниже 50 °C — вся популяция пылевых клещей выживает. Добавляете в эту воду моющие средства — небольшой процент клещей погибает. Добавляете отбеливатель — небольшой процент погибает. Максимально эффективная противоклещевая стирка — это еженедельная стирка с ПАВ и температурой воды 55-60°C в комплексе с предварительным замачиванием на протяжении 4+ часов. Только так и никак иначе. При соблюдении таких рекомендаций будет иметь место некий кумулятивный эффект, который со временем приведет к снижению уровня пылевых клещей. Но все это при условии использования накидок на подушки/одеяла с противоклещевой активностью или специальных репеллентов/инсектицидов, чтобы клещи не могли мигрировать с грязного белья на чистое.
Из химических акарицидов чаще всего применяются препараты на основе пиретроида фенатрина или фенатрина в комбинации с пирипроксифеном — аналогом ювенильного гормона клеща и ингибитор роста насекомых. Исчерпывающий список противопылевой химии можно посмотреть здесь, но отмечу, что в последнее время все чаще предпочтение дается биорациональным пестицидам. Оно и понятно, так как никто не хочет обрабатывать простыни и подушки жесткой химией.
Достаточно много растений и их эфирных масел обладают инсектицидным и репеллентным действием на пылевого клеща, но самым доступным и действенным в наших реалиях можно считать эфирное масло меллисы лекарственной. При обработке 0,5-1% раствором эфирного масла растения наблюдалась не только 100% гибель пылевых клещей, но и изменение их цвета с прозрачного на золотистый.
Важно отметить, что при уничтожении клеща его экскременты (да и мертвые клещи) все равно сохраняют способность вызывать аллергию. Чтобы этого не происходило применяют т.е. денатураторы аллергенов. Самый известный из них — это танин. Клещевые аллергены связываются фенольными группами танина, полимеризуются и становятся более гидрофобными.3% раствор танина денатурирует пылевые аллергены группы I, но несколько менее эффективен в отношении аллергенов группы II (Derp II и Der f II — это для аллергологов). Из недостатков можно упомянуть то, что танин способен окрашивать ткани.
Для тех кому ни пестициды, ни растения не подходят — можно попробовать физические методы борьбы.
Для тех кому ни пестициды, ни растения не подходят — можно попробовать физические методы борьбы. Например бактерицидный ультрафиолет — работает, клещей уничтожает на поверхностях (!) но нужен прямой контакт, пыль и пористый материал снижают эффективность. Ультразвуковые отпугиватели — не работают вообще, но в потенциале ультразвук при стирке может снизить время замачивания белья с 4х часов до часа или даже менее. Ионизаторы воздуха работают, но требуют часов и часов обработки, эффективность на клещей сидящих в матрацах и диванах не высока (какая именно — смотреть в статье). Микроволновое излучение — клещей уничтожает, процент гибели находится в прямой зависимости от времени обработки (>5 минут) и содержания влаги в среде, где находятся клещи. Ну и наконец озон дает самые интересные и многообещающие результаты, но требует точно известных концентраций (т.е. использовать ультрафиолетовую лампу, которая якобы «она ж тоже выделяет озон» — сомнительное мероприятие).
Подытоживая можно сказать следующее. Если у вас постоянная аллергия на пыль, даже несмотря на постоянные уборки — возможно стоит обратить внимание на микроскопических паразитов, а не пенять на котов/собак/пыльцу и т.д. и т.п. Эффективным методом снижения численности клещей является поддержание влажности в квартире ниже 45%, использование растительных репеллентов и правильные технологии еженедельной стирки пастельного белья. Неплохим «ударом по пылевому клещу» может стать и промораживание белья/пастельных принадлежностей (-17..-20 градусов Цельсия на протяжении суток). Это будет самый экономичный способ борьбы для тех, кто живет в холодном климате.
Как же заебали борцы с незримыми угрозами (причем чаще всего борьба сопряжена с коммерческой деятельностью).
От одной десятой до полумлиилиметра, Карл.
Какой нахуй микроскоп ? Одна десятая миллиметра это толщина листа бумаги. Даже если у вас зрение не как у орла движущуюся точку такого размера вы легко и непринужденно увидите невооруженным глазом. Особенно если эти точки будут ползать по вашему одеялу. Что, не замечали таких ? Чтож, значит у вас не любая квартира. Как и у большинства.
Перестал читать на фразе стирать раз в неделю подушки и одеяла. Живу без такой херни долго. Аллергии нет. Вывод кг/ам
@moderator, все ссылки на патреон. Как к этому относятся обновлённые правила о рекламе?
Невидимые детали мира 05
01. Рыжий клещ, Aceria anthocoptes
02. Алкоголь в 1000-кратном увеличении
05. Заднепроходное отверстие муравья
08. Волосы человеческих ресниц
11. Сперматозоид на яйцеклетке
14. Щетинистый червь, Polychaetes
Плесень, грибы, эррозия .
Как-то обещала сделать пост про плесень и грибочки, да грибочки не простые, а в носу живущие (впечатлительным и кушающим ,наверное, лучше не читать). Итак, у моей истории две предыстории.
1) Прошлым летом заболела у меня голова, левый висок, боль была с одной стороны и такая мерзкая, тукающая. Болела долгое время и я как человек ответственный и рассудительный (нет, я не пошла к врачу), решила что у меня опухоль, ну ибо в моём понимании если голова болит, то она болит вся, а если болит в каком-то одном месте, то всё, приехали. И в момент очередной, реально адской боли, я случайно задела нос, и в носу мне тоже отдало чем-то таким пульсирующим. Начала прощупывать, так и есть, вся боль в носу, а от носа отдаёт в левый глаз, левый висок, в челюсть. И вот теперь впечатлительным лучше не читать- я залезла в нос и нащупала там что-то, похожее на комок козявок. Охренела и решила всё это выковырять. Сказал-сделал, и вот уже любуюсь на нечто кровавое, похожее на содранную коросту. Опять тыкаю нос, больно, но уже не так, вполне терпимо. Поругала себя за плохую гигиену и успокоилась. Через пару дней опять начинает болеть нос. Опять залажу-ковыряю-офигеваю-боль проходит (кстати, при ковырянии боль такая, что реально в глазах темнеет и немеет вся левая часть лица). Понимаю что без врача не справлюсь, записываюсь на приём. Там мне осматривают нос, и ставят диагноз «эррозия на фоне аллергического ринита». Аллергии у меня никогда ни на что не было, врач прописывает типа лечение и диету, объясняя что пока я не выясню на что аллергия, то эта эррозия никуда не денется. Я собираюсь идти к аллергологу, сдавать пробы.
2) Долгое время меня подтапливают соседи сверху. Примерно с 2016 года это выглядит так : сочится небольшая струйка- поднимаюсь- говорю «Соседи, вы меня топите»- в ответ дежурное «У нас всё сухо»-течь перестаёт. А в декабре они меня залили конкретно, масштабно и грандиозно. Получив от них компенсацию, начинаем заниматься ремонтом, снимаем обои и просто впадаем в ступор — все стены и потолок в плесени, чёрной-пречёрной плесени, она аж чуть ли не кучерявится. И тут мой пазл сложился. Опять записываюсь к врачу, иду на приём, объясняю ситуацию с плесенью, мне назначают кучу анализов. В итоге по результатам анализов у меня аллергия на плесень и большое содержание плесени в крови. Лечение ещё не начато, потому что сейчас появились другие проблемы по здоровью, буду решать всё это одновременно. Ищу иммунолога, ибо как сказали пара врачей, аллерголог не поможет с плесенью в крови. Вот как-то так. прям грибов в носу у меня не было, и черноты никакой тоже не было (в комментах спрашивали). Почему не видели плесень на стенах- обои были водонепроницаемые, под покраску, совершенно не просвечивающие. Потолки были навесные гипсокартоновые, в них тоже была плесень , но снаружи её не видно было. Запах сырости мы не чувствовали, потому что нос уже видимо работал плохо (у мужа тоже проблемы с носом, скорее всего тоже самое что и у меня).
На третий прием попала к другому врачу, она посмотрела нос и спрашивает, мол, а как вы себя чувствуете? Сильно ли устаёте? Часто ли бывает сонливость? Говорю что да, постоянно как сонная муха, хочется только лечь и лежать. Оказалось что на фоне происходящего у меня очень сильный отёк слизистой, стенки почти соприкасаются, отчего у меня самая обычная, банальная гипоксия, и мой организм привык функционировать с тем количеством воздуха, который поступает, а это очень малое количество кислорода, и поэтому я стала очень ленивой, невнимательной, у меня одышка от небольших нагрузок,для примера- после того как я пропылесошу квартиру, мне надо было минимум полчаса отдыхать. Когда мне назначили поддерживающее лечение эррозии, отёк спал и я задышала, блин, аж жить захотелось, спортом начала заниматься опять, читать начала. Сейчас состояние опять ухудшается, и чтобы разобраться с ним, надо сперва разобраться с другим. Замкнутый круг, блин 🙂
Как доберусь до иммунолога, напишу что и как там, но очень надеюсь что эта информация никому не понадобится.
Источник