Лекарственные растения обладающие потогонным действием

Потогонные средства, растения, сборы, травы – полный список

Друзья, в этой публикации я собираю материалы по потогонным средствам, сборам, растениям и травам. Все, что помогает вызывать потоотделение, усилить выведение токсинов через кожу.

• Потогонные средства помогают выводить токсины через кожу и снижают температуру при простуде.

• При приеме потогонных трав нужно компенсировать потерю жидкости и электролитов.

• Рекомендуется пить теплое молоко с медом, клюквенный морс с медом или апельсиновый сок с солью и медом.

• Потогонные травы можно использовать в бане для тотального обновления и оздоровления.

• Общий принцип приготовления потогонного настоя: 1 чайная ложка сухой массы на стакан кипятка, настаивать 20 минут; 1 столовая ложка ягод на стакан кипятка, настаивать 10 минут.

• После приема потогонного настоя нужно пропотеть, укутаться и восполнить потерю жидкости и электролитов.

• При повышенной температуре выше 39 рекомендуются обтирания водкой или огуречным рассолом.

• При температуре выше 38,5 лучше пить клюквенный и брусничный морсы.

Наша кожа – самый большой орган выделения, поэтому с потом может выйти значительная часть хворей. Особенно хорошо пропотеть во время простуды, это не надо объяснять.

Принцип действия потогонных растений

Выделение пота помимо избавления от токсинов, также снижает температуру, что тоже важно при простудных заболеваниях.

Но это снижение температуры идет в рамках правильного, природного подхода. То есть, мы не сбиваем ее полностью, до 36,6.

Температура понижается за счет испарения воды с поверхности кожи, а не за счет угнетения функции терморегуляции.

Потеря жидкости и электролитов

Обратите внимание, что при приеме потогонных трав требуется компенсировать потерю жидкости и электролитов, ушедших через кожу. То есть, нужно больше пить.

Алгоритм такой – выпили потогонное, пропотели, а затем выпили компенсационный напиток для восполнения выведенной жидкости.

Вообще, при простудах полезно больше пить, но при этом не стоит забывать, что с жидкостью мы вымываем соли, а их тоже нужно компенсировать.

Поэтому пить желательно теплое молоко с медом. Либо клюквенный морс с медом. Либо лимонный сок с медом.

И помимо меда можно подмешивать немножко соли, ведь соль натрия тоже необходима.

Этот момент многие забывают, поэтому пьют литрами и не чувствуют пользы. Всегда добавляйте в напиток при простуде немножко соли к меду.

Хорошо помогает натуральный квас, но его трудно сделать быстро, в отличие от морса или лимонного напитка.

Также хорошо пить апельсиновый сок в смеси с солью и медом. На 500 мл апельсинового сока 500 мл воды, то есть разводим в два раза, добавляем мед по вкусу, чтобы ощущать сладость. И добавляем соли на кончике чайной ложки – этого будет достаточно.

Еще раз повторюсь, что прем потогонных обязательно должен сопровождаться восполнением потерянной жидкости и электролитов!

Алфавитный список потогонных трав

Береза (почки, листья)
Бузина красная и черная
Василек синий

Ель (хвоя, почки)
Живучка
Земляника

Ива (кора)
Кирказон ломоносовидный
Клевер луговой

Липа (цвет, кора, почки)
Лопух
Малина

Ноготки
Овес (кисель)
Огуречная трава

Одуванчик
Ольха (почки, кора)
Осина (почки, кора)

Пижма
Полынь обыкновенная
Пырей ползучий

Ромашка аптечная
Сабельник
Сирень (листья, почки)

Смородина красная
Смородина черная
Таволга вязолистная

Потогонные травы для бани

Отдельно хочется выделить способ применения этих трав в комплекте с походом в русскую баньку. Это просто волшебство оздоровления, друзья!

Выберите из списка трав ту, которая вам по отклику тела ближе всего, заварите и в парную. Не забудьте взять с собой также жидкость для восполнения потери воды, отошедшей с потом.

Тотальное обновление, выйдете из бани посвежевшим и помолодевшим.

Общий принцип приготовления потогонного настоя

Каких-то особых церемоний при приготовлении потогонного настоя нет.

Все предельно просто: на стакан кипятка берите чайную ложку измельченной сухой массы и настаивайте 20 минут.

Если это ягоды, то в этом случае на стакан берите столовую ложку ягод, толкушкой подавите их и заливайте кипятком. Настаивайте 10 минут и пейте.

После приема потогонного настоя обязательно укутайтесь теплым одеялом и пропотейте где-то полчаса.

Затем пейте жидкость для восполнения водно-солевого запаса в теле.

При повышенной температуре выше 39 показаны не потогонные настои а обтирания водкой или огуречным рассолом.

Потеть при температуре выше 38,5 не нужно, лучше пить морсы – клюквенный и брусничный.

Потогонные растения – бархатцы отклоненные

Однолетнее, сильно пахучее растение с ветвистыми стеблями, образующими широкие, густые кусты высотой до 40 см. Листья перисто-рассеченные, сегменты узкие ланцетные, острые.

Цветочные корзинки желтые, темно-оранжевые, коричнево-оранжевые. Время цветения — с июня по сентябрь. Плоды — линейные семянки.

Родиной бархатцев является юг Америки. Переселившись в Европу, бархатцы стали культивироваться повсеместно, кроме Крайнего Севера.

Растение неприхотливое, обильно цветущее, культивируется в садах, парках, цветниках, палисадниках. Для лекарственных целей заготавливают цветки (цветочные корзинки) в период цветения с июня по сентябрь.

Сушат цветки на воздухе в тени под навесом.

Настой: 1 ст. ложку сухих цветочных корзинок или травы залить 200 мл кипятка, настаивать 30 мин, процедить. Принимать по 2 ст. ложки 3—4 раза в день до еды как мочегонное и потогонное.

Что пить в бане и сауне – рецепт лучшего напитка

Источник

Потогонное

Это группа лекарственных веществ, применяемых для усиления потоотделения с целью увеличения отдачи организмом тепла, выделения воды , солей , токсинов.

Растения и сборы: Потогонное действие

Багульник болотный

Ядовитое растение

Ledum palustre L. s.l.

Белокопытник гибридный

Petasites hybridus (L.) Gaertn., Mey. et Scherb

Береза повислая

Betula pendula Roth, Betula verrucosa Ehrh.

Бодяк обыкновенный

Ядовитое растение

Cirsium vulgare

Бодяк щетинистый

Cirsium setosum

Бузина черная

Sambucus nigra L.

Водосбор обыкновенный

Ядовитое растение

Aquilegia vulgaris L.

Горец птичий

Polygonum aviculare L. s.l.

Галочья гречиха, Гусиная травка, Гусятник, Колесница, Конотоп малый, Куроед, Птичья гречиха, Топтун, Трава-мурава, Свиной буркун, Свиная трава, Свинуха

Девясил высокий

Inula helenium L.

Донник белый

Ядовитое растение

Melilotus albus

Дудник лесной

Angelica sylvestris L.

Дурнишник обыкновенный

Ядовитое растение

Xanthium strumarium L.

Душица обыкновенная

Origanum vulgare L.

Дягиль лекарственный

Angelica archangelica L.

Ежевика обыкновенная

Rubus caesius L.

Земляника зелёная

Fragaria viridis

Земляника мускатная

Fragaria moschata

Земляника мускусная, Клубника высокая, Клубника садовая, Клубника настоящая, Земляника высокая, Клубника европейская, Земляника шпанская, Шпанка

Земляника обыкновенная

Fragaria vesca L.

Золотарник канадский

Solidago canadensis L.

Золотарник обыкновенный

Solidago virgaurea L.

Ива белая

Salix alba L.

Ива козья

Salix caprea L.

Калина обыкновенная

Viburnum opulus L.

Кирказон обыкновенный

Ядовитое растение

Aristolochia clematitis L.

Клевер луговой

Trifolium pratense L.

Клевер средний

Trifolium medium

Костяника каменистая

Rubus saxatilis

Котовник сибирский

Nepeta sibirica L.

Кохия веничная

Коchia scoparia (L.) Schrad.

Лабазник вязолистный

Filipendula ulmaria (L.) Maxim.

Белоголовник, Вязовая трава, Речная каша, Жабячьи конопельки, Медунка, Медуничник, Медовник, Огуречник, Таволга болотная, Таволжник, Царица лугов, Чертогрыз

Лабазник обыкновенный

Filipendula vulgaris Moench, Filipendula hexapetala Gilib.

Ластовень ласточкин

Ядовитое растение

Vincetoxicum hirundinaria Medik., Vincetoxicum officinale Moench, Alexitoxicon officinale (Moench) St.- Lag., Alexitoxicon vincetoxicum (L.) H. P.Buchs, Antitoxicum officinale (Moench) Poked.

Липа сердцевидная

Tilia cordata Mill., Tilia parvifolia Ehrh. ex Hoffm.

Липа широколистная

Tilia platyphyllos

Лопух большой

Arctium lappa L.

Лопух войлочный

Arctium tomentosum Mill.

Льнянка обыкновенная

Ядовитое растение

Linaria vulgaris Mill.

Башмачник, Дрочица, Жаберник, Львиный зев, Зайцев лен, Лён девы Марии, Медовики, Медунка, Микифорцы, Пикульки, Сорокоперник, Стоголовник

Мак самосейка

Ядовитое растение

Papaver rhoeas L.

Малина обыкновенная

Rubus idaeus L

Морошка арктическая

Rubus chamaemorus

Мыльнянка лекарственная

Saponaria officinalis L.

Мыльник, Мыльница, Мыльная трава, Мыльный корень, Мыльный цвет, Кукушкино мыло, Татарское мыло, Собачье мыло, Дикое мыло

Мята водяная

Mentha aquatica

Мята длиннолистная

Mentha longifolia

Мята полевая

Mentha arvensis L. s. L.

Овес обыкновенный

Avena sativa L.

Ольха серая

Alnus incana (L.) Moench

Осина обыкновенная

Populus tremula L.

Паслён сладко-горький

Ядовитое растение

Solanum dulcamara L.

Бирючьи ягоды, Волчьи ягоды, Гадючий паслён, Гадючьи ягоды, Глистник, Сладкогорькие псинки, Сорочьи сережки, Сластиха, Сладко-горькая трава

Полынь обыкновенная

Artemisia vulgaris

Посконник коноплевый

Eupatorium cannabinum L.

Сирень обыкновенная

Ядовитое растение

Syringa vulgaris L.

Слива колючая

Prunus spinosa L.

Смородина черная

Ribes nigrum L.

Фиалка полевая

Viola arvensis Murr.

Фиалка трёхцветная

Viola tricolor L.

Череда лучистая

Bidens radiata Thuill.

Череда поникшая

Bidens cernua L.

Череда трёхраздельная

Bidens tripartita L.

Черемуха обыкновенная

Padus avium Mill, Padus racemosa (Lam.) Gilib., Prunus padus L.

Чесночница черешковая

Alliaria petiolata (Bieb.) Cavara et Grande, Alliaria officinalis Andrz.

Ярутка полевая

Thlaspi arvense L.

Сбор №4

Сбор №5

Сбор №6

Информация предоставлена в ознакомительных целях.

Администрация Сайта не выполняет проверку практической применимости и работоспособности советов, рецептов и практических рекомендаций, изложенных в публикуемых материалах и не несет ответственности за ущерб или иные негативные последствия от их применения.

Перед сбором и заготовкой сырья, советуем внимательно ознакомиться с информацией о конкретном растении. Перед использованием, приготовлением, приемом каких-либо лекарственных трав обязательно посоветуйтесь с врачом и изучите список противопоказаний.

Источник