Лечебные травы: польза и вред для здоровья
В России существует богатое разнообразие лечебных трав, которые традиционно используются в народной медицине. Вот несколько из самых популярных лечебных трав в России:
1. Шалфей: Лечебные свойства шалфея известны с давних времен. Он обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, помогает при проблемах с горлом, кашле, простуде, а также может использоваться для улучшения пищеварения.
2. Ромашка: Ромашка широко известна своими успокаивающими свойствами. Она помогает снять стресс и улучшить сон. Ромашка также имеет противовоспалительные и антисептические свойства и может быть использована для облегчения симптомов проблем с пищеварением, кожными воспалениями и другими состояниями.
3. Пустырник: Пустырник часто используется для снижения артериального давления и улучшения сердечной функции. Он имеет успокаивающие свойства и может помочь снять нервное напряжение и тревогу. Пустырник также используется для улучшения сна и облегчения симптомов невротических состояний.
4. Зверобой: Зверобой известен своими противовоспалительными и противомикробными свойствами. Он может быть использован для лечения кожных проблем, таких как сыпь и ожоги, а также помогает при проблемах с желудком и кишечником. Зверобой также используется для облегчения симптомов депрессии и тревожных состояний.
5. Иван-чай: Иван-чай, или кипрей, является популярным русским травяным напитком. Он имеет успокаивающие свойства и помогает снять стресс и улучшить сон. Иван-чай также содержит антиоксиданты и может быть полезен для укрепления иммунной системы.
Важно отметить, что использование лечебных трав должно осуществляться с осторожностью и в соответствии с рекомендациями специалиста, особенно при наличии каких-либо заболеваний или принятии других лекарственных препаратов. Лечебные травы могут иметь побочные эффекты и взаимодействовать с другими лекарствами, поэтому важно проконсультироваться с врачом или фитотерапевтом перед использованием.
В чем вред использования лечебных трав?
Хотя лечебные травы могут иметь множество полезных свойств, важно быть осведомленным о потенциальных вредных эффектах и ограничениях их использования. Вот некоторые возможные вредные аспекты использования лечебных трав:
1. Аллергические реакции: Некоторые люди могут иметь аллергическую реакцию на определенные травы. Это может проявляться в виде кожной сыпи, зуда, отека или даже анафилактического шока. Поэтому перед использованием любого нового травяного препарата важно проверить наличие аллергической реакции, проведя тест на чувствительность.
2. Побочные эффекты: Некоторые лечебные травы могут иметь побочные эффекты, особенно при длительном и неправильном использовании или при превышении рекомендуемой дозы. Например, некоторые травы могут вызывать расстройства желудка, тошноту, рвоту, головную боль или изменения в кровяном давлении. Кроме того, некоторые травы могут взаимодействовать с другими лекарствами, что может привести к нежелательным эффектам.
3. Ограничения использования: Некоторые лечебные травы могут иметь ограничения использования для определенных групп людей, таких как беременные женщины, кормящие матери, дети или люди с определенными заболеваниями. Например, некоторые травы могут оказывать эстрогенное воздействие и быть противопоказаны при гормональных нарушениях или определенных опухолях.
4. Качество и безопасность: Когда речь идет о использовании лечебных трав, важно убедиться в их качестве и безопасности. Некачественные или загрязненные травы могут содержать вредные вещества или пестициды, которые могут быть вредными для здоровья. Поэтому рекомендуется приобретать травы от надежных и сертифицированных поставщиков.
В целом, использование лечебных трав может быть полезным, но важно оценить пользу и риски, обратиться за консультацией к квалифицированному специалисту и соблюдать рекомендации по дозировке и применению.
Источник
Лекарства в растениях — от пользы до вреда
Сотрудник Ботанического сада лекарственных растений Московской медицинской академии им И.М. Сеченова. Член Московского фитотерапевтического общества, Общества испытателей природы, лектор Московского отделения Союза садоводов.
Специалист в области дикорорастущих пищевых растений, лекарственных и ядовитых растений. Наталия Георгиевна – автор 6 книг и соавтор нескольких книг для детей. Все они посвящены полезным, лекарственным или ядовитым растениям нашей флоры. Большая часть иллюстраций к этим книгам выполнены автором. Также, Наталия Георгиевна Замятина принимала участие в иллюстрировании и многих других книг и учебников о растениях и грибах, в том числе Красной книги России.
Первая ее книга «Кухня Робинзона» стала библиографической редкостью – в ней описаны около 200 видов дикорастущих съедобных растений и даны рецепты их приготовления. Замятина Н.Г. читает лекции от имени Московского отделения Союза садоводов, тема которых – пряные растения в кухне и медицине, полезные растения наших цветников, лекарственные свойства овощей и плодов, домашнее виноделие, первая помощь на даче и дома, применение лекарственных растений в домашних условиях.
Постоянный автор журнала «Наука и жизнь».
Вопрос:
Светлана
Уважаемая Наталья Георгиевна! Чем можно помочь больному хроническим аутоимунным тиреодитом, принимает L-тироксин.И можно ли одновременно пить травяной настой и лекарство? Спасибо.
Ответ:
Травы во всех случаях совместимы с химическими лекарствами и улучшают их переносимость, поэтому желательно использовать их совместно. В вашем случае нужно избегать растений, повышающих иммунитет, я уже несколько раз их здесь перечисляла. Кроме того, нельзя пользоваться препаратами эхинацеи.
Вопрос:
Олеся
Здравствуйте. Слышала, что кончики (10-15 см)зелени молодого лука не нужно употреблять в пищу- это плохо влияет на пищеварение. Правда ли это?
Ответ:
Олеся, интересно, где вы нашли такое сообщение? Подумайте сами, что после такой операции останется от молодого лука? Ничего подобного наука не знает.
Вопрос:
сергей
Здавствуйте уважаемая Наталья Георгиевна! хочу спросить: есть ли такие травы,которые повишают имунную систему организма?
Ответ:
Сергей, таких растений немало. Это в первую очередь, растения содержащие полисахариды- длинные молекулы, напоминающие части оболочек микроорганизмов. Сюда относятся топинамбур, лопух, одуванчик, цикорий, подорожник, алтей. Повышают иммунитет и все биостимуляторы- элеутерококк, аралия, заманиха, родиола розовая, лимонник китайский.
Вопрос:
Ирина
Уважаемая Наталья Георгиевна!Скажите,обладает ли полезными свойствами красная шелуха арахиса? Если-да,то чем она полезна? Благодарю.
Ответ:
Вопрос:
Леонид Серафимович Татарин
Наталья Георгиевна, знаете ли Вы что-нибудь о растении, которое в Белоруссии называют «белорусский бальзам» или «сурманское кадило»? Его листья попы добавляют в кадило — стойкий чудесный аромат! Растёт на светлых, солнечных, песчаных сосновых полянах на небольшом участке между Слонимом и Зельвой. Второе место — в сосновых лесах возле Риги. Там его с середины мая до середины июня охраняют круглосуточно охранники от производителя «РИЖСКОГО БАЛЬЗАМА», фирменного напитка Латвии. Спиртовый (водочный) настой листьев этого растения практически мгновенно снимает симптомы и последствия даже самых сильных отравлений — испытал на себе. Растение похоже на крапиву, но не жгучее. Стебли квадратные, крепкие. Высота до полутора метров. Листья большие, зубчатые, ярко-зелёные. Цветёт строго с 30 мая до 6 июня. Только в это время обладает целебными свойствами. Занесено в «Красную книгу».
С уважением, Татарин Л.С.
Ответ:
Растение называется Кадило сарматское. Встречается оно довольно редко, но неплохо выращивается в саду. Melittis sarmatica Klok – многолетнее травянистое растение семейства Яснотковые (Lamiaceae). Траву применяют при расстройстве желудка, катаре, нарывах во рту и горле, а также в качестве мочегонного, ранозаживляющего средства. Настой, приготовленный из свежих цветков, действует освежающе (подобно мяте), возбуждает перистальтику кишечника, устраняет боли в подложечной области. Горячий чай, заваренный из цветков, применяют как потогонное средство. В народной медицине настойку из травы пьют при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, болях в желудке, кишечнике, заболеваниях печени, сердца, гинекологических. Наружно настойкой обрабатывают раны и язвы. Кроме того, трава кадила обладает приятным ароматом, ее используют для ароматизации напитков.
Вопрос:
Анатолий
На днях узнали страшный диагноз у близкого родственника, мужчины 42 лет. При операции по поводу язвы обнаружился рак желудка. Как можно облегчить его учесть фитотерапией? Понимаем, что вылечить его уже нет возможности.
Ответ:
Во всех подобных случаях можно и нужно поить больного настоем чаги. Он довольно вкусный и может использоваться почти без дозировки. Можно просто заваривать небольшой кусочек чаги в чайнике. Особенно хорошо чага действует именно при желудочно-кишечных заболеваниях. Она не лечит, но сильно снижает симптомы – боль, неприятные ощущения. Существует ряд сложных сборов, которые нужно подбирать индивидуально.
Вопрос:
Майя
Здравствуйте, Наталья Георгиевна! Запуталась в лечебный особенностях руты. Вопросы возникли такие: рута душистая и рута сирийская — это разные растения? Если разные, то какая полезнее? Бывает ли рута с красными цветками? Спасибо.
Ответ:
Это два разных растения, и оба ядовиты! Сирийской рутой называют гармалу – это похожее на очиток среднеазиатское растение. В медицине она используется очень редко из-за сильного и неприятного побочного действия. Рута душистая – довольно известное растение, применяющееся в медицине уже полторы тысячи лет. Рута снижает кровяное давление и укрепляет капилляры. Но пользоваться ею нужно очень осторожно. Применяется только холодный настой в очень маленькой дозировке. Если рута растёт у вас на участке – осторожно! Она может вызывать солнечные ожоги, особенно у рыжеволосых и детей. А вот красная рута – красивая легенда, так же как и синяя лилия.
Вопрос:
Ответ:
Здесь очень важен размер камня. Если он больше 4-5 мм, не пытайтесь выгнать его, особенно применяя лимонный сок с маслом. Это приведёт только к тяжелейшему приступу колики, который, скорее всего, закончится в больнице. Растворение желчных камней требует очень длительного приёма сборов и строгой диеты. Обычно применяют сложные сборы, которые подбирают индивидуально. Можно порекомендовать сочетание травы дурнишника и корня шиповника, но оба вида сырья достать непросто.
Вопрос:
Юрий Леонардович
Здравствуйте, Наталия Георгиевна. Есть ли экспериментальные данные о растениях, которые повышают иммунитет человека против рака и повышенной дозы радиации?
Ответ:
К сожалению, в науке пока нет единой теории возникновения рака, и соответственно, единого мнения о его профилактике. Можно выделить две группы растений, которые можно применять в обоих интересующих Вас случаях. Это растения, содержащие антиоксиданты : в первую очередь зелёный чай. Затем растения, содержащие каротин, непредельные жирные кислоты . Тут лучше всего порекомендовать льняное масло, масло семян тыквы, виноградных косточек, кедровое масло. Только помните, все эти масла обязательно должны быть свежими. Можно принимать и молотое льняное семя. Вторая группа – растения, неспецифически улучшающие переносимость любых неблагоприятных факторов: элеутерококк, аралия, заманиха, родиола розовая, лимонник китайский. Для профилактики радиационных поражений используют растения, накапливающие йод – черноплодную рябину, дурнишник, свёклу.
Вопрос:
Ответ:
Все растения, выводящие из организма соли, и растения, обладающие противовоспалительным действием, помогают при артрозах. Кроме того, нужно использовать растения с высоким содержанием солей кремния – спорыш, хвощ. Активно работает и трава или, ещё лучше, проростки люцерны.
Источник