Лесные лекарственные растения ромашка

Нивянка обыкновенная (ромашка луговая): польза и вред, применение

Лечебные свойства ромашки луговой можно использовать в терапии острых и хронических заболеваний. Простое растение оказывает выраженное благотворное воздействие на здоровье и имеет мало побочных эффектов.

Как выглядит и где растет

Нивяник обыкновенный, или луговая ромашка (Leucanthemum vulgare), — растение из семейства Астровые до 80 см высотой. Часто встречается также под названием поповника. Обладает стержневым корнем до 10 см, растущим наискось, с многочисленными и более длинными боковыми отростками. Стебли у растения прямые, голые или с небольшим опушением, без ветвления. Листья обыкновенного нивяника расположены в очередном порядке, по форме они клиновидные в верхней части и продолговатые у основания побега.

В первый год жизни растение дает только листовую розетку ближе к осени, а на следующий сезон образует цветоносы. Бутоны собраны в одиночные корзинки до 6 см в диаметре на верхушках стеблей, делятся на два типа — белые длинные краевые и желтые трубчатые срединные. Плоды нивяника обыкновенного появляются с августа по октябрь и представляют собой семянки с однобокой коронкой.

Трава широко распространена в умеренном климате Евразии, встретить ее можно в Северной Америке, в Австралии и в Новой Зеландии. На территории России произрастает в Сибири, в Центральном регионе, на Кавказе и в Крыму. Выбирает обычно луга и склоны, лесные поляны, селится в качестве сорняка в полях и на огородах.

Внимание! Хотя обыкновенный нивяник часто называют луговой ромашкой, с ботанической точки зрения растения принадлежат к разным родам и к тому же отличаются по строению.

Химический состав

Лечебные свойства и противопоказания луговой ромашки определяются ее внутренним составом. В листьях, стеблях и корнях растения присутствуют:

• флавоноиды и антиоксиданты;
• кумарины;
• алкалоиды;
• дубильные вещества;
• инулин;
• аскорбиновая кислота;
• каротин;
• эфирные масла;
• гидроксикоричные кислоты;
• жирные масла.

Лекарственные средства на основе травы обладают хорошими укрепляющими и противовоспалительными свойствами.

Чем полезна луговая ромашка

Обыкновенный нивяник рекомендован к применению при многих заболеваниях. Лекарственное растение оказывает положительное влияние на организм, а именно:

• борется с воспалениями и инфекциями;
• улучшает состояние при ларингите, бронхите, пневмонии и туберкулезе;
• ускоряет движение желчи и стимулирует работу печени;
• оказывает обезболивающее действие;
• снижает артериальное давление и укрепляет сосуды;
• очищает кровь от холестерина и помогает вывести токсины;
• снижает уровень сахара и нормализует процессы метаболизма;
• улучшает состояние нервной системы и помогает бороться со стрессом;
• благотворно воздействует на сердце.

Наружно средства на основе обыкновенного нивяника применяют для лечения ран, порезов и ожогов. Луговая ромашка снимает воспаления при дерматитах, способствует быстрому восстановлению тканей и предотвращает инфицирование.

Польза чая из луговой ромашки

Показания к применению чая из луговой ромашки очень широкие. Напиток употребляют:

• при цистите и мочеполовых инфекциях;
• при пиелонефрите;
• при вялом пищеварении и частом употреблении алкоголя;
• при сердечно-сосудистых недугах;
• при гипертонии;
• при стрессе и депрессии;
• при сахарном диабете.

Чай из обыкновенного нивяника редко причиняет вред и к тому же обладает приятным вкусом. Поэтому употреблять его в умеренных дозировках можно на регулярной основе. Напиток используют для профилактической чистки печени, после тяжелых отравлений, а также для восстановления ЖКТ на фоне применения лекарственных препаратов.

Способы приготовления и применения

Народная медицина предлагает готовить из обыкновенного нивяника водные и спиртовые препараты. Средства обоих типов обладают выраженными лечебными свойствами и подходят для внутреннего и наружного применения.

Чай

Для укрепления иммунитета, при простуде и при воспалительных процессах универсальным лекарством становится чай из нивяника. Готовят его так:

1. Отмеряют большую ложку сухих цветков, листьев и стеблей.
2. Заливают сырье 250 мл горячей воды.
3. Под крышкой оставляют для настаивания на 15-20 минут.
4. Процеживают напиток от осадка.

Принимают средство до трех раз в день в перерывах между едой. Польза и вред чая из луговой ромашки сохраняются при добавлении в напиток меда, а вот сахар в него вносить нежелательно.

Настой

При болях в желудке, спазмах кишечника и нервных расстройствах народная медицина рекомендует принимать настой обыкновенного нивяника. Готовят препарат по следующему алгоритму:

1. Засыпают в термос 10 г сухой травы растения вместе с измельченными соцветиями.
2. Заваривают стаканом крутого кипятка.
3. Закрывают крышку и оставляют на четыре часа для настаивания.
4. По истечении времени фильтруют.

Употреблять настой обыкновенного нивяника необходимо четырежды в сутки по 15 мл. Принимают средство за полчаса до еды или через пару часов после нее.

Настойка

Крепкая настойка обыкновенного нивяника приносит пользу при простуде и повышенной температуре, помогает при кишечных паразитах и грыжах. Готовят препарат по такому рецепту:

1. Смешивают в равном соотношении измельченные листья луговой ромашки и молодой крапивы.
2. Отмеряют стакан полученного сырья и заливают 250 мл хорошей водки.
3. Закупоривают сосуд и как следует встряхивают.
4. На две недели убирают в прохладное затемненное место.

Готовую настойку обыкновенного нивяника необходимо профильтровать. Принимают ее по 30 капель на большую ложку чистой воды трижды в сутки.

Мазь

При кожных воспалениях и повреждениях можно применять домашнюю мазь из обыкновенного нивяника. Делают ее так:

1. Измельчают в порошок сухие стебли, цветки и листья растения.
2. Отмеряют 100 г сырья и соединяют со сливочным маслом в равной пропорции.
3. Подогревают средство до теплого состояния и перемешивают до полной однородности.
4. Убирают в холодильник для застывания.

Мазью из нивяника обыкновенного обрабатывают порезы, заживающие ожоги, язвы и раздражения. Средство приносит пользу, в том числе при лишае и экземе.

Применение в народной медицине

Лекарственные свойства обыкновенного нивяника находят широкое применение в домашних рецептах здоровья. Народная медицина использует растение при пищеварительных и воспалительных недугах, при спазмах и кожных заболеваниях.

При геморрое

Отвар обыкновенного нивяника снимает воспаление при геморрое и помогает остановить кровотечения. Готовят средство так:

1. Измельчают сухие цветки нивяника в объеме пяти больших ложек.
2. Заливают сырье 500 мл воды.
3. На малом огне нагревают восемь минут после кипения.
4. Остужают под крышкой и процеживают.

Теплый отвар можно добавлять в сидячие ванны и использовать для примочек к заднему проходу. Лучше всего сочетать оба способа лечения, тогда средство даст быстрый эффект.

При спазмах в кишечнике

Обыкновенный нивяник расслабляет гладкую мускулатуру и оказывает обезболивающее действие. При кишечных спазмах применяют такой настой:

1. Засыпают в стакан две маленькие ложки сухих цветков луговой ромашки.
2. Заливают 200 мл горячей жидкости.
3. Накрывают крышкой и оставляют на полчаса.
4. Процеживают по окончании срока.

Пить настой нивяника нужно по половине стакана до четырех раз в день.

При аменорее у женщин

Обыкновенный нивяник оказывает хорошее действие при незначительных, но постоянных сбоях месячных у женщин. Для мягкой нормализации цикла применяют следующий настой:

• Около 20 г сухих листьев растения заливают стаканом кипятка.
• Выдерживают в закрытом виде в течение получаса.
• Пропускают через марлю.

Выпить настой нивяника обыкновенного нужно в течение дня, разовая дозировка составляет 80 мл. Всего курс лечения продолжают две недели.

Предупреждение! При значительных задержках менструаций необходимо проконсультироваться с врачом и выяснить причину нарушений.

При лихорадке

Ценные свойства нивяника обыкновенного помогают снять высокую температуру, вызванную простудой или воспалительным процессом. Лекарственное средство готовят так:

1. Засыпают в стеклянную емкость 10 г сухой травы.
2. Заливают 250 мл горячей жидкости.
3. Накрывают крышкой и укутывают полотенцами.
4. Оставляют на четыре часа, а затем процеживают.

Принимать настой обыкновенного нивяника нужно по большой ложке до четырех раз в день. Продолжительность курса составляет неделю.

При ишемии

Обыкновенный нивяник улучшает сердечно-сосудистую деятельность и препятствует развитию осложнений при ишемии. Для лечения делают следующий настой:

1. Измельчают и засыпают в термос 15 г сухих ягод шиповника.
2. Добавляют такое же количество травы луговой ромашки.
3. Заливают компоненты 500 мл крутого кипятка.
4. Закрывают термос и оставляют на всю ночь.

Процеженный настой нивяника принимают по 50 мл четырежды за день натощак. Всего терапию продолжают три недели.

При тонзиллите

Обыкновенный нивяник эффективно снимает воспаление и борется с бактериями при хроническом тонзиллите. Народная медицина советует готовить настой для полосканий:

1. Сухую траву измельчают в объеме большой ложки.
2. Заваривают 300 мл кипятка.
3. Оставляют под крышкой на час.
4. Процеживают через сложенную марлю.

Настоем обрабатывают горло трижды в сутки на протяжении недели. Перед применением средство следует подогреть до теплого состояния.

При лишае

Противовоспалительные и заживляющие свойства обыкновенного нивяника приносят пользу в лечении лишая. Раствор для наружного применения делают так:

1. Заливают 400 мл кипятка траву и цветки растения в количестве трех больших ложек.
2. Помещают средство на водяную баню и томят в течение 20 минут.
3. Снимают с плиты и оставляют под крышкой на два часа.
4. Пропускают через марлевый фильтр.

Используют раствор обыкновенного нивяника для протираний кожи и примочек. Продолжать лечение рекомендуется на протяжении двух недель, пока состояние эпидермиса не станет заметно лучше.

Применение в косметологии

Полезные свойства луговой ромашки применяют в косметологической сфере. Прежде всего, настоями и отварами растения ополаскивают волосы после мытья. Обыкновенный нивяник ускоряет восстановление ломких и секущихся локонов, делает их более гладкими и послушными, стимулирует рост прядей. Регулярное применение растения показано при повышенной жирности кожи головы и перхоти — луговая ромашка нормализует деятельность сальных желез.

Использовать обыкновенный нивяник можно для умываний. Отвары и настои оказывают хорошее действие при высыпаниях, очищают поры и помогают избавиться от неприятного жирного блеска. Кроме того, луговая ромашка оказывает отбеливающий эффект и делает менее заметными пигментные пятна.

Противопоказания

Полезный обыкновенный нивяник в некоторых случаях может нанести вред организму. Употреблять его нельзя:

• при пониженном давлении;
• в период беременности и лактации;
• при остром панкреатите;
• при тяжелых заболеваниях сердца и печени;
• при язве желудка в состоянии обострения;
• при индивидуальной аллергии.

В целом нивяник считается достаточно безопасным растением. Но употреблять его все равно необходимо в соответствии с рецептами. В избыточных количествах луговая ромашка может вызывать аллергические реакции и кишечные расстройства.

Сбор и заготовка

Заготавливать листья, цветки и стебли обыкновенного нивяника нужно в период декоративности растения — с середины лета до осени. Остро заточенным садовым инструментом побеги срезают на расстоянии 10 см от поверхности земли, а потом промывают от загрязнений.

Лекарственное сырье необходимо разложить тонким слоем на противне под навесом и оставить до испарения влаги. В холодную погоду заготовку проводят в домашних условиях в теплой комнате с хорошим проветриванием. Духовки и дегидраторы для обработки обыкновенного нивяника использовать можно, но температура не должна превышать 50 °С.

Сухое сырье лекарственного растения пересыпают в бумажные пакеты или тканевые мешочки и убирают в шкаф с невысоким уровнем влажности.

Внимание! На протяжении срока хранения луговая ромашка не должна подвергаться воздействию солнечных лучей.

Заключение

Лечебные свойства ромашки луговой благотворно влияют на пищеварительную систему, сосуды и состояние кожи. Целебное растение употребляют для терапии заболеваний и для профилактики, но при этом обязательно учитывают дозировки и правила безопасного приема.

Источник