- Порошок моринга: свойства и применение, отзывы
- Химический состав моринги
- Польза моринги
- Чем полезна моринга для женщин
- Чем полезна моринга для мужчин
- Чем полезна моринга для детей
- Вред моринги
- Противопоказания к моринге
- Правила употребления
- Применение
- Моринга в домашней медицине
- Моринга в косметологии
- Заключение
- Отзывы о моринге
Порошок моринга: свойства и применение, отзывы
Полезные свойства и противопоказания к моринге — интересный вопрос для ценителей необычных лечебных средств. Препараты из листьев экзотического растения приносят большую пользу в излечении недугов и профилактике, если употреблять их правильно.
Химический состав моринги
Моринга — это вечнозеленое тропическое дерево с выраженными лекарственными свойствами. В фитотерапии применяют практически все части растения — семена, цветки и листья. В аптеках можно встретить несколько препаратов на основе моринги, а именно:
- порошок;
- капсулы;
- косметическое масло из семян;
- сухие листья, предназначенные для заваривания.
Ценность моринги обусловлена ее богатым химическим составом. В препаратах на основе растения присутствуют:
- аскорбиновая кислота;
- витамин А;
- железо и магний;
- калий и цинк;
- витамины В1, В2, В5 и В6, а также В9;
- витамин РР;
- жирные кислоты;
- фосфор;
- незаменимые аминокислоты;
- кальций;
- марганец;
- незначительное количество натрия и селена.
Особенность моринги состоит в высокой концентрации полезных веществ. Так, витамина А в ней содержится в 15 раз больше, чем в моркови, а железа — в 20 раз больше, чем в шпинате. Лечебные средства на основе растения являются настоящим витаминным коктейлем и быстро улучшают самочувствие.
Польза моринги
При грамотном употреблении полезные свойства моринги очень благотворно отражаются на состоянии здоровья и на внешности. В частности, растительные препараты из этого растения:
- нормализуют артериальное давление и помогают при гипертонии;
- выравнивают уровень глюкозы в крови и помогают избегать резких колебаний сахара при диабете;
- положительно отражаются на работе нервной системы, снимают стресс и улучшают качество сна;
- повышают иммунитет и улучшают сопротивляемость организма к простудам и вирусам;
- обладают противовоспалительным эффектом и с успехом применяются при подагре, ревматизме и артрите;
- повышают общую выносливость и энергичность;
- препятствуют развитию анемии и авитаминоза;
- благотворно воздействуют на кишечник и стимулируют перистальтику;
- помогают выводить из организма токсичные вещества и шлаки;
- укрепляют сосуды и снижают уровень вредного холестерина;
- улучшают память и защищают от развития болезни Альцгеймера;
- предотвращают развитие атеросклероза и сердечных недугов;
- обладают противогрибковыми и противовирусными свойствами.
Одно из полезных свойств листьев моринги — это высокое содержание антиоксидантов. Растительные средства на основе растения профилактически защищают от онкологии и препятствуют развитию опухолей.
Чем полезна моринга для женщин
Полезные свойства растения для женщин состоят в первую очередь в косметологической ценности растения. Масло из семян вечнозеленого дерева содержит в себе огромное количество натуральных кислот и витаминов. При регулярном применении оно помогает очистить и увлажнить кожу, избавляет от прыщей и черных точек, устраняет раздражения. Применять масло можно и для волос, его полезные свойства помогают избавиться от перхоти.
Полезные свойства порошка и аптечных капсул востребованы на диете. Препараты ускоряют обменные процессы и поэтому помогают избавиться от лишнего веса. Употреблять средства на основе растения полезно при обильных и болезненных месячных, препараты богаты железом и препятствуют возникновению анемии на фоне кровопотери.
Полезные фитопрепараты моринги помогают в комплексном лечении бесплодия. А вот моринга при беременности противопоказана, поскольку стимулирует кровообращение и в неблагоприятной ситуации может привести к выкидышу.
Важно! В период грудного вскармливания растение способно усиливать лактацию, но часто вызывает аллергию у детей, поэтому применять его можно только с разрешения врача.
Чем полезна моринга для мужчин
Для мужчин применять морингу особенно рекомендуется при усиленных занятиях спортом, капсулы и порошки повышают выносливость и иммунитет. Полезные свойства растения проявляются и при умственных нагрузках — фитопрепараты улучшают память и помогают сохранять бодрость и энергичность.
Моринга улучшает кровообращение и укрепляет сосуды, за счет чего защищает мужчин от развития инфарктов и инсультов. Свойства растения повышают либидо, кровоток в органах малого таза ускоряется, что положительно отражается на потенции.
Чем полезна моринга для детей
Детям препараты моринги дают в основном в профилактических целях — для повышения иммунитета и укрепления памяти. Полезные свойства витаминной добавки хорошо отражаются на успеваемости и физическом развитии ребенка.
При этом предлагать растительные препараты детям рекомендуется только после 7 лет. Капсулы и порошки из экзотического растения часто вызывают аллергию у малышей, а при передозировке приводят к расстройствам пищеварения.
Внимание! При многочисленных полезных свойствах моринга обладает строгими противопоказаниями. Прежде чем предлагать ребенку фитопрепараты на ее основе, нужно проконсультироваться с врачом.
Вред моринги
Порошки и капсулы моринги считаются безопасными, но лишь при соблюдении умеренных дозировок. При неправильном употреблении свойства препаратов могут нанести вред:
- Витамины моринги и минералы придают многочисленные полезные свойства капсулам и порошкам. Но передозировка приводит к развитию гипервитаминоза. Избыток витаминов проявляется пищеварительными расстройствами и кожными раздражениями, а иногда приводит даже к серьезным поражениям печени.
- Полезные свойства косметического масла можно использовать только для наружного применения. Добавлять масло в пищу строго запрещено, оно может нанести вред слизистым оболочкам.
Перед применением аптечных средств необходимо убедиться, что экзотическое растение не вызывает аллергии. Впервые фитопрепараты пробуют в очень небольших количествах, а косметическое масло сначала наносят на сгиб руки и смотрят, не появится ли раздражения.
Противопоказания к моринге
При некоторых состояниях употреблять препараты на основе растения запрещено. Противопоказаниями являются:
- хронические заболевания желудка и кишечника — капсулы и порошки могут усугубить течение язвы, гастрита или панкреатита;
- плохая свертываемость крови;
- беременность и лактация.
Применять полезные капсулы и порошки из листьев вечнозеленого дерева не рекомендуется перед хирургическими операциями. Свойства препаратов на основе растения разжижают кровь и могут привести к возникновению осложнений.
Правила употребления
В основном полезную морингу употребляют в двух формах — в капсулах и в виде порошка. Во время приема натуральных препаратов нужно придерживаться безопасных дозировок:
- Средняя суточная дозировка порошка для взрослого человека составляет 1 большую ложку. Его можно разводить в чистой воде или добавлять его в соки, смузи, травяные чаи и кефир. Начинать употребление рекомендуется с половины чайной ложки, чтобы проверить реакцию организма и дать ему привыкнуть к новому продукту.
- Капсулы принимают в соответствии с инструкцией к конкретному препарату. Но обычно для лечения морингу пьют трижды в день по 2 капсулы, а для профилактики недугов — дважды в день по 1 капсуле.
- Препараты на основе экзотического растения нельзя употреблять непрерывно. Для профилактики пить порошки и капсулы можно на протяжении 6 недель с последующим месячным перерывом. При лечении недугов срок приема фитопрепаратов увеличивают до 8 недель, но после этого также нужно сделать перерыв на месяц.
Что касается косметического масла, то свойства выжимки разрешено использовать на регулярной основе для наружного ухода за кожей и волосами.
Совет! Порошок из листьев растения можно добавлять в супы и гарниры. Но посыпать нужно уже слегка остывшие блюда, при высокой температуре порошковый препарат теряет часть полезных свойств.
Применение
Основная сфера применения растительных препаратов — это профилактика простудных заболеваний и авитаминоза. Однако фитопрепараты используют и в лечебных целях.
Моринга в домашней медицине
Средства на основе экзотического растения помогают:
- при нарушениях функций печени;
- при суставных заболеваниях;
- при склонности к ожирению;
- при простуде;
- при заболеваниях дыхательных путей — бронхите и астме;
- при бессоннице и повышенной тревожности;
- при гипертонии и сахарном диабете;
- при онкологических недугах в составе комплексной терапии.
Капсулы употребляют отдельно от пищи в соответствии с инструкцией. Полезный порошок из листьев растения можно добавлять в холодную пищу, напитки и горячие блюда. Из сухих листьев растения делают чай, напиток благотворно влияет в первую очередь на нервную систему.
Вкусным и полезным напитком является смузи на основе сухого порошка. Пользуется популярностью такой рецепт:
- в просторную емкость засыпают 1,5 большие ложки порошка моринги;
- заливают 3 стаканами молока кешью;
- добавляют по 2 маленькие ложки кленового сиропа и кокосового масла.
Ингредиенты как следует перемешивают, затем доводят до кипения на малом огне и тут же выключают. Теплое средство нужно взбить в блендере до однородности, а после этого полезный смузи можно дегустировать.
Моринга в косметологии
Свойства масла моринги в косметике помогают освежить, очистить от высыпаний и увлажнить кожу. При сухом типе эпидермиса можно применять такую маску:
- измельчить 5 г водорослей ламинарии и натереть на терке половину огурца;
- смешать компоненты и добавить 5 мл масла моринги;
- нанести маску на кожу на полчаса.
Смывают средство при помощи травяного отвара, а повторять процедуру нужно дважды в неделю.
При жирной коже окажутся полезными свойства другой маски:
- 1 маленькую ложку порошка моринги смешивают с аналогичным количеством растертого активированного угля;
- добавляют 1 маленькую ложку косметической глины;
- заливают несколькими ложками воды;
- перемешивают и наносят на лицо круговыми движениями.
Держать средство нужно 15 минут. При регулярном использовании свойства маски помогут снизить жирность эпидермиса и устранить черные точки.
Полезные свойства масла и порошка применяют для укрепления волос и устранения перхоти. Натуральные средства помогают бороться с грибком ногтей, масло способствует быстрому заживлению при микротрещинах на коже.
Заключение
Полезные свойства и противопоказания к моринге дополняют друг друга. При соблюдении дозировок и правил употребления растение оказывает благотворное действие. Важно не злоупотреблять фитопрепаратами, из-за высокой концентрации полезных веществ они могут вызвать гипервитаминоз.
Отзывы о моринге
Полгода назад я столкнулась с сильным авитаминозом. Покупать многочисленные витамины не хотелось, поэтому решила попробовать порошок моринги, прочитала о нем много положительных отзывов. Спустя месяц анализы действительно пришли в норму, повысился гемоглобин и улучшилось самочувствие.
Много лет борюсь с повышенной жирностью кожи и черными точками. Нравятся маски с порошком моринги, после их применения лицо действительно становится чище, быстро проходят прыщи. Состояние кожи во многом зависит от питания, но локальный эффект моринга дает очень хороший.
Источник