Нейрографика как рисовать дерево

Техника заземления «ДРЕВО»

Друзья, продолжаю с Вами делиться своими любимыми практиками.

И сегодня расскажу о технике заземления «Древо».Вариации этого упражнения используют и психологи, и практикующие рейки, и те, кто медитирует, и просто люди, не относящие себя к какому-то течению или направлению в психологии или эзотерике…

проблемы с физическим здоровьем,
нескончаемый внутренний диалог,
неспособность быть в моменте «здесь и сейчас»,
сложность в достижении целей и планов (мыслей и идей много, но как доходит до реализации возникают препятствия),
отсутствие уверенности,
стресс,
избыточные страхи,
подверженность эмоциям,
накручивание себя,
нехватка ресурсов для осуществления задуманного,
отсутствие психологической опоры на самого себя.

1. Встаньте ровно, стопы рядом. Закройте глаза.
2. Сделайте несколько вдохов — выдохов. Переведите внимание внутрь тела.
3. Представьте, что вы стоите босыми ногами на Земле в приятном для вас месте.
4. Представьте, как из ваших стоп прорастают корни и уходят вглубь Земли. Они ветвятся и тянутся глубоко – глубоко, оплетая Землю…
5. Отправьте энергию благодарности Земле. Наблюдайте, как она проходит от сердечной чакры вниз, по ногам, через стопы, в корни, к Земле (как вы ее ощущаете? какого она цвета? есть ли блоки на ее пути или она течет свободно?).
6. Представьте, как в ответ на вашу благодарность от Земли к вам начинает подниматься земная энергия (как вы ее ощущаете? какого она цвета? есть ли блоки на ее пути или она течет свободно?). Через корни, в стопы, по ногам, выше — в тело, напитывая вас…
7. Побудьте в этих ощущениях, визуализируя себя могучим деревом, питающимся живительной силой Земли.

8. Когда почувствуете, что достаточно, сделайте несколько глубоких вдохов — выдохов, поблагодарите Землю и себя за работу и откройте глаза.

Пробуйте, делитесь впечатлением!

Источник

Нейрографика как рисовать дерево

Алгоритм Нейродрево

Нейродрево — удивительный, экологичный и безопасный алгоритм!

Л юбая нейрографическая работа начинается с постановки темы. Темы может быть разные: моё здоровье, здоровье моего ребенка, мой новый проект саморазвития, мои взаимоотношения (с ребенком, мужем, мамой, коллегой, начальником), мой бизнес–проект и так далее. Всё новое для нашего сознания представляет опасность и угрозу для жизни. Поэтому так устойчивы и трудно изменимы наши шаблоны поведения, наши привычки. Выбираем тему и по определенному алгоритму (плану) создаём контур Нейродрева. Это начало нашей работы.

Что происходит в процессе работы?

Рисуя линии, мы актуализируем именно те нейроны, которые отвечаюту нас,в наших нейронных сетях за данный смысл — за нашу выбранную тему.
Рисуя линии, мы создаём новые нейронные контуры, начиная думать по-другому, а нейрографические линии связывают наши новые нейронные связи и новые смыслы.
Прислушаемся к себе: как это отзывается внутри? Как будет расти мой проект? Что будет обозначать эта линия? А эта? А эта линия будет возможно связана с….- следим за эмоциональным откликом.
Проходя по линиям дважды, трижды, мы актуализируем данную линию, и придаём ей энергии. Чем лучше прорисована смысловая линия, тем прочнее фиксируется новая нейронная связь.
Оторвитесь, подышите. На этом этапе нужно зафиксировать все свои ощущения. Сейчас период паузы и анализа. Мы объединили наши действия (рисование руками), наши эмоции (оценка происходящего), и наш ум ( размышление), то есть, рисуем, переживаем думаем, планируем, анализируем. Мы проводим трансформацию во всех планах нашего существа на уровне физическом, эмоциональном, ментальном. В этом универсальность нейрографики.
Мы набрали определенное количество линий в нашем Древе. Есть в рисунке то, что не нравиться? Спросим себя – что я могу сделать, чтобы нравилось? Если получилась угловатая линия, можно пройтись по ней и вывести фрагмент в другую сторону. В любой момент времени нашего творческого процесса, на листе бумаге мы можем менять всё! Когда то, что мы видим глазами, отзывается в сердце и согласовано с умом, можно идти дальше.
Это дорога к цели, а в процессе всегда можно добавить новых линий.этап.
Далее, мы будем скруглять все наши пересечения. Убираем все углы, тем самым показывая подсознанию, самой себе, что всё то, что я делаю сейчас в своей теме, планирую, подпитываю, взращиваю, не имеет под собой никакой опасности, даже если этого я никогда не делала. В момент скругления углов всегда возникает сопротивление. Внутренний голос будет стучать в голове: «слушай, ты взрослый человек, остановись, что ты делаешь? Что ты занимаешься какой-то фигнёй? Иди, займись привычными делами!». Нужно сказать этому голосу в ответ — ХОРОШО, да, конечно, займусь, но СНАЧАЛА Я СКРУГЛЮ ВСЕ ПЕРЕСЕЧЕНИЯ. Нейрографическую работу нельзя прерывать до тех пор, пока не сделаны все скругления . Этим убираются все опасные моменты для своего ПОДСОЗНАНИЯ. Скругления делаются очень тщательно. Это одно из самых важных правил в НЕЙРОГРАФИКЕ.
Дерево приносит плоды. Надо посмотреть, какие плоды на текущем этапе, в виде базиса, фундамента уже существуют? Это те ресурсы, которые уже есть. Далее вверх, по ветвям нейродрева, намечаем плоды – результаты, которые мы хотим получить от задуманной темы – проекта — отношений, здоровья, самореализации. Плоды наносим в виде кругов, слушая себя, где в каком месте на рисунке находится плод. Плоды, находящиеся в «корнях» дерева могут быть нашими существующими базовыми фундаментальными вещами, из которых произрастает всё Древо.
Корни – фундамент, базис, на котором стоит Тема, ствол – это то, что есть здесь и сейчас. Я здесь и сейчас. Что в настоящем я уже имею? Что я транслирую в окружающую меня реальность? Те плоды, которые я ожидаю увидеть на ветках, могут ли расти, имея такие корни и ресурсы сейчас?рисунок мы всегда в любой момент времени можем внести всё, что подсказывает нам наше подсознательное. Кроме того, мы осознавая всё, что может дать рост нашему Древу. Лист бумаги в данный момент времени является частью нашего пространства и нашей жизни.
Заливка цветом.Выбирать цвета и заливать рисунок цветом можно, опираясь на интуицию, а можно следовать существующим цветовым схемам – природной радуге (чакральной системе), цветовой схеме У-Син. Вы должны решить для себя, какой технологии нанесения цвета будете следовать. Не нужно дробить цветами рисунок на части. Наша задача — объединять части, связывая одно с другим. Так связываются разрозненные части в целое, и рождаются новые смыслы. Это та карта, по которой наш мозг будет реализовывать проект. Наши «плоды», которые мы рисуем в виде кругов, неся под собой определенное значение, можно заливать тем цветом, который подскажет ваше ощущение, интуиция. Мы рисуем и заливаем наш рисунок до того момента, пока не начнёт нравиться то, что вы сотворили на листе бумаги – в части своего пространства. Алгоритм Нейродрево позволяет прорисовать и смоделировать любую ситуацию – прорисовать правильно и грамотно. Однако, необходимо знать правила безопасности. Сначала, очень важно делать всё внизу рисунка. Нельзя уходить вверх, не доделав что-то внизу. Можно провести аналогию – не доделав что-то одно, хвататься за другой. Потому что проект, будущее манит, но, если плох фундамент (корни)? Каков будет итог (плод)? Низ рисунка – это базис, фундамент, спросим себя — вся ли база готова к проекту? Нейрографика работает с впечатлениями, ощущениями, в процессе графического рисования мы постоянно активируем свои позитивные эмоции. Рисуя цветом, в творческом процессе участвуют оба полушария нашего мозга, выравнивается наше состояние, оно становится наполненным, спокойным. Во время скругления всех острых углов, убирая внутренние ограничения и размышляя на свою тему, мы наполняемся предвкушением исполнения мечты. Повернем картинку, посмотрим, что добавить? Обвести? Хорошо включить музыку, это медитативная практика — графическая медитация
4. этап 5 этап 6 этап. Когда в конце работы мы прорисовываем линии поля, это значит, что все позитивные эмоции, радость, предвкушения мы отправляем в своё подсознание. Новая Нейрографическая линия, которая наносится на рисунок, объединяет нашу готовую работу с внешним миром. Мы как бы упаковываем свою работу, архивируем и загружаем в подсознание в каналы нашей психики. Это завершающая часть. Это письмо Вселенной, запрос на исполнения нашего проекта.

Источник