Растение амла полезные свойства
как общеукрепляющий препарат и питательный тоник во время беременности, после родов, при кормлении, способствующий хорошему развитию плода
Амла может применяться во время беременности.
Амла широко известна как растение, плоды которого содержат самое большое количество витамина С по сравнению с любыми другими плодами. Именно большим содержанием аскорбиновой кислоты объясняются чудесные целебные омолаживающие свойства растения Амла . Однако недавние исследования показали, что амла не содержит какого-либо существенного количества витамина С, зато содержит другие органические кислоты и обычные танноиды (небольшие молекулы, подобные молекулам таннина), а также некоторые уникальные таннины, которые были ошибочно приняты за витамин С во время первичных исследований, проводимых 50 лет назад.
Таким образом, основными активными компонентами амлы, определяющими ее действие, являются таннины, получаемые из галлиевой и иллагиевой кислот. Наличие таннинов в амле легко объясняет ее лечебные свойства, включая лечение заболеваний дыхательных путей и желудочно-кишечных нарушений, а также омолаживающий эффект растения. Антиоксидантное воздействие такого комплекса веществ является более мощным и стабильным, чем воздействие витамина С.
Недавно компанией Сабинса Корпорэйшн из амлы был получен экстракт с высоким содержанием таннинов (40% полифенолов, большинство в форме таннинов). Эффективность такого экстракта при лечении широкого ряда болезней, в том числе для снижения давления, уровня сахара в крови, улучшения кровообращения, подавления действия канцерогенов очень высока, что усиливает омолаживающее воздействие препарата.
Доктор Схибнат Гхосал из Университета в Бенаресе в 1996 году опубликовал результаты своих исследований плодов амлы, подтвердив ошибочное определение витамина С. В 1998 году он запатентовал продукт под названием Капрос, представляющий собой экстракт амлы, полученный таким способом, которые предотвращает разрушение таннинов. Продукт содержит четыре полифенола – эмбликанин А и эмбликанин В, пуниглуконин и педункулагин, галлоиллагитанноиды (комбинация галлиевое и иллагиевой кислот, танноиды, соединенные вместе для производства таннинов) и рутин, разновидность фенола, являющаяся распространенным флавоноидом.
Доктор Гхосал доказал, что данный продукт менее подвержен воздействию жары и окисления, чем витамин С, и имеет более сильный и стабильный антиоксидантный эффект. Его можно включать в медицинские препараты, а также в косметические комплексы, направленные на омоложение и на предотвращение вредного воздействия внешней среды и других факторов.
Амла находит широчайшее применение в косметологии. Экстракты и масло Амла добавляются в кремы для лица и тела, очищающие средства для лица, маски, молочко, гели, в комплексы антивозрастной косметики. Однако в первую очередь амла используется в средствах для ухода за волосами и лечения волос.
Амла используется в косметологии благодаря :
Амла п омогает при лечении лейкодермии (витилиго). Псорален, содержащийся в плодах, помогает при лейкодермии и защищает от ультрафиолетовых лучей, способствуя сохранению естественного цвета кожи.
Амла – одно из основных средств в аюрведической косметологии для лечения волос и ухода за волосами. Амла в ходит в состав почти всех средств для волос – шампуней, масок, кондиционеров, ополаскивателей, бальзамов, масел, кремов и красок для волос. Используются экстракты и масло амлы.
Масло Амла входит в состав масла для волос как основной ингредиент, а также используется в чистом виде. Амла я вляется основным компонентом масла для волос «Трифала», включающего также харитаки и бибхитаки.
Амла р егенерирует клеточный обмен, улучшает кровообращение, питает волосяные луковицы, чистит кожу, устраняет перхоть, защищает от инфекций. Амла с тимулирует рост волос, делает их сильными, упругими, блестящими, наполняет жизненной силой.
Амла в ысокоэффективное средство для предупреждения преждевременного седения волос и их выпадения. Амла п редупреждает седину и сокращает количество седых волос. Амла в ходит в состав лечебных средств против выпадения волос и против перхоти.
Амла п одходит для всех типов волос и для каждодневного ухода за волосами.
Амла в осстанавливает безжизненные, сухие, ломкие, истонченные волосы, волосы, подвергшиеся неблагоприятному воздействию окружающей среды, окрашиванию, после болезни. Амла в озвращает здоровый вид, красоту, естественный блеск, силу, укрепляет корни и луковицы, придает мягкость.
Амла р егулирует работу сальных желез, устраняет излишний жир, прекрасно очищает и питает жирные волосы.
Амла п оддерживает здоровье нормальных волос, дает им антисептическую защиту.
Амла усиливает естественный цвет волос, придавая им более насыщенный и темный оттенок. Амла н е окрашивает светлые волосы. Амла п рактически не влияет на светлые окрашенные и мелированные волосы. Однако при регулярном длительном использовании, а также сразу после окрашивания, как и многие другие травы, может чуть-чуть уменьшить белизну и сделать цвет волос слегка темнее.
Кора веток амлы и незрелые плоды используются для получения красителей кожи.
Популярность плодов амлы и особенно их использование в Чаванпраше и Трифале привело к появлению специальных плантаций амловых деревьев, несмотря на то, что эти деревья в больших количествах произрастают повсеместно в лесах. При этом возникла следующая проблема. Сборщики плодов стали обрубать большие ветки с плодами вместо того, чтобы собирать их вручную, забравшись на дерево. В результате деревья погибают и огромные площади с амловыми деревьями превращаются в пустоши. Правительственные и не правительственные организации пытаются обучать население таким образом, чтобы они ценили дары природы и не подставляли под удар свое экономическое будущее. Кроме того, существуют специальные правительственные программы, которые поощряют культивирование амлы как ценного сырья для медицины и красящей промышленности. Кроме плодов, ветки, листья, кора и семена амлового дерева могут с успехом использоваться в этих целях.
Амла порошок Казань
- Пранава Шамбари
- УСЛУГИ
- КОНСУЛЬТАЦИЯ АЮРВЕДИЧЕСКОГО ВРАЧА
- БИОРЕЗОНАНСНАЯ ДИАГНОСТИКА МАДЖЕРИК
- ДИАГНОСТИКА ОРГАНИЗМА НАКАТАНИ
- МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ
- АЮРВЕДИЧЕСКИЙ МАССАЖ
- МАССАЖ СПИНЫ И ШВЗ
- ТАЙСКИЙ МАССАЖ
- МАССАЖ ЖИВОТА
- АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ
- ОФИСНЫЙ МАССАЖ
- ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ
- КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ
- АЮРВЕДИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ
- ПО АЛФАВИТУ
- ПО НАЗНАЧЕНИЮ
- ПО ПРОИЗВОДИТЕЛЮ
- ПО ЗАБОЛЕВАНИЯМ
- КОСМЕТИКА VAADI
- АЮРВЕДИЧЕСКАЯ КОСМЕТИКА
- ЧАВАНПРАШ — ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯ
- ТРАВЯНЫЕ СОСТАВЫ (ПОРОШКИ)
- ОЗДОРОВЛЕНИЕ
- ДЛЯ ВОЛОС
- ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА
- АЮРВЕДИЧЕСКИЕ МАСЛА
- МАСЛО КУМКУМАДИ
- МЕХЕНДИ
- ПРОЧЕЕ
- ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
- АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ЧАЙ
- ИНДИЙСКИЕ СПЕЦИИ
- КНИГИ ПО ЙОГЕ
- КНИГИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ
- Аюрведа видео
- Йога видео
- Видео по психологии и психотерапии
- ПАЙЛОТ БАБА
- АЮРВЕДА ПО НАЗНАЧЕНИЮ
- ПЕРЕЧЕНЬ АЮРВЕДИЧЕСКИХ ПРЕПАРАТОВ
- АЮРВЕДА И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЗНЕЙ
- ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ТРАВЫ
- ПРОИЗВОДИТЕЛИ
- ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ
- ПИЩА
- ДИЕТЫ
- АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕДИЦИНА
- ТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА
- ПАРАЗИТЫ И МИКРОФЛОРА
- ЭКАДАШИ
- ВСЕ РУБРИКИ
- СТАТЬИ ПО КРАСОТЕ
- СТАТЬИ ПО ЗДОРОВЬЮ
- ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ
- СТАТЬИ ПО ЙОГЕ
- ПСИХОЛОГИЯ
- ИНТЕРЕСНОЕ
- АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ
- АЮРВЕДА КНИГИ
- ВЕДИЧЕСКИЕ СТАТЬИ
- ДУХОВНЫЕ УЧЕНИЯ И ТЕКСТЫ
- ВСЕ РУБРИКИ
МЫ В КОНТАКТЕ
МЫ В ИНСТАГРАМ
ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ
ФОРМА ПОДПИСКИ НА НАШИ НОВОСТИ
МАССАЖИ ДЛЯ ВАС
- ИНДИЙСКИЙ МАСЛЯНЫЙ МАССАЖ АБЪЯНГА
- ТРАДИЦИОННЫЙ ТАЙСКИЙ МАССАЖ
- КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ
- ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ
НАШИ КОНТАКТЫ
Аюрведа — консультация и заказы: +7-9272-46-76-32 Алексей Валерьевич
Йога и массаж: +7-927-246-76-32 Алексей Валерьевич
Диагностика организма: +7-962-558-40-94 Ольга Анатольевна
Все материалы сайта имеют информационный характер. Рекомендуется консультация специалиста.
Источник
Амла
Автор: Алла Федорченко
Практикующий эндокринолог-диетолог по вопросам здоровья и молодости, сахарного диабета, щитовидной железы, ожирения, похудения и стройности.Описание растения амла. Какие химические элементы содержатся в ягодах и листьях, их целебное воздействие на организм. Существуют ли противопоказания к применению плодов и какие симптомы возникают при злоупотреблении. Кулинарные рецепты с амлой. Интересные факты о растении.
Состав и калорийность амлы
Амла содержит в себе жизненно необходимые макроэлементы, пектины, ферменты и усвояемые углеводы. Вкусовые и ароматические качества ягод объясняются их богатым составом химических соединений и поливитаминностью.
Калорийность амлы составляет 45 ккал на 100 грамм съедобной части, из них:
- Углеводы — 9,1 г;
- Белки — 0,7 г;
- Жиры — 0,2 г;
- Органические кислоты — 1,3 г;
- Зола — 0,6 г;
- Пищевые волокна — 3,4 г;
- Вода — 84,7 г.
- Моно- и дисахариды (сахара) — 9,1 г;
- Фруктоза — 4,1 г;
- Сахароза — 0,6 г;
- Глюкоза (декстроза) — 4,4 г.
- Витамин А, РЭ — 33 мкг;
- Бета Каротин — 0,2 мг;
- Витамин В1 — 0,01 мг;
- Витамин В2 — 0,02 мг;
- Витамин В6 — 0,03 мг;
- Витамин В9 — 5 мкг;
- Витамин C — 30 мг;
- Витамин Е, ТЭ — 0,5 мг;
- Витамин РР, НЭ — 0,4 мг;
- Ниацин — 0,3 мг.
- Калий — 260 мг;
- Фосфор — 28 мг;
- Натрий — 23 мг;
- Кальций — 22 мг;
- Магний — 9 мг;
- Сера — 18 мг;
- Хлор — 1 мг.
- Железо — 0,8 мг;
- Йод — 1 мкг;
- Марганец — 0,45 мг;
- Медь — 130 мкг;
- Молибден — 12 мкг;
- Никель — 6 мкг;
- Фтор — 12 мкг;
- Хром — 1 мкг;
- Цинк — 0,09 мг.
- Железо. Входит в состав гемоглобина, принимает участие в создании ДНК, разрушает ядовитые вещества, отвечает за энергетический обмен, доставляет кислород в цитохромы, восстанавливает тонус кожи, поддерживает иммунную систему.
Полезные свойства амлы
Добавление амлы в рацион питания позволит улучшить общее самочувствие и нормализовать внутренние процессы в организме. В ягодах содержатся каротин, антиоксиданты и жизненно важные минералы.
Польза амлы и продуктов, в которые ее включают, обусловлена большим количеством необходимых соединений:
- Борьба с диабетом. Благодаря высокому проценту содержания Хрома стимулируется группа клеток, которые вырабатывают инсулин. Это позволяет природным путем снижать уровень сахара в крови.
Вред и противопоказания к применению амлы
Какими бы полезными свойствами ни обладал филлантус эмблика, но необходимо помнить о мере в употреблении. Если начать слишком часто включать его в рацион питания, то могут возникнуть неприятные симптомы.
Последствия злоупотребления амлой:
- Учащенное мочеиспускание — поскольку ягоды содержат в себе особые компоненты, то обменные процессы в организме ускоряются.
Абсолютные противопоказания к амле:
- Индивидуальная непереносимость компонентов ягод — в растении содержится целый «букет» витаминов и минералов, которые могут отрицательно сказаться на общем самочувствии и вызвать аллергическую реакцию.
Рецепты блюд с амлой
Наличие в блюде ягод филлантуса эмблики — залог уникального и экзотического вкуса, приятного запаха и бесценной пользы для организма. Растение богато витаминами группы В и С, аминокислотами, рибофлавином и каротином. Ягоды хорошо гармонируют с другими фруктами, спиртными напитками, мясом и хлебобулочными изделиями.
Существуют следующие кулинарные рецепты с амлой:
- Пирог с амлой. 200 грамм мягкого маргарина, 2 куриных яйца, чайную ложку разрыхлителя и полстакана сахара соединяют в отдельной емкости. Затем добавляют стакан муки и перемешивают тщательно, чтобы не осталось комочков. На промасленную форму для выпекания выливают готовое тесто. После этого работают над начинкой. В блендере взбивают 400 грамм творога, 2 яйца и полстакана сахара. Затем высыпают 300 грамм амлы. Далее начинку выливают на тесто и ставят на час в духовку при температуре 180°С.
Интересные факты об амле
Лечебные свойства амлы использовали за несколько веков до нашей эры. Широкое распространение и преклонение в некоторых странах перед ней обусловлено ее уникальными целебными свойствами и вкусовыми качествами.
Амла обладает уникальной формулой и не разлагается даже при температуре воздуха 100°С. Сушеные плоды амлы характеризуются способностью сохранять свои вкусовые качества и полезные свойства 3 года. В ягодах сочетаются все возможные вкусы, кроме соленого.
В традиционной медицине амлу стали использовать всего 60 лет назад. А в аюрведической практике она входит в «золотой состав» средств. Ранее растение применяли в качестве тоника, который способствовал активной умственной работе и продлевал жизнь.
В Индии дерево амлы считается священным и символизирует материнскую энергию. По их мнению, плоды настолько питательны, что в состоянии выкормить все человечество. Также в начале зимы они отмечают праздник Амала Навами и совершают ритуальные обряды, посвященные дереву. На санскрите «амалаки» переводится как «сиделка».
Деревья амлы можно встретить даже на высоте 1400 метров на склонах Гималаев. Во время опадания листьев опадают еще и ветки.
Как приготовить сок из амлы — смотрите на видео:
Источник