Эта Зелень может нанести непоправимый вред человеческому организму
Особенно, в осенний период люди начинают употреблять свежие овощи, фрукты, а также зелень. Оказывается, что не вся зелень будет полезна для человеческого организма. Существуют такие продукты, которые наносят вред человеку, о которых даже никто не догадывается. Потребуется знать, какая зелень негативно влияет на здоровье.
Шпинат считается самым известным и его употребляют те люди, которые увлекаются здоровым питанием. На самом деле, в нем имеется большое количество полезных элементов: витамины, магний, калий и так далее. Его советуют употреблять тем людям, которые болеют сахарным диабетом, подагрой или гастритом.
Следует знать, что шпинат может нанести больше вреда, чем пользы для здоровья. Допустим, продукт нельзя употреблять при аллергии на это растение, а также человеку с камнями в почках, так как может возникнуть развитие мочекаменного заболевания. Его запрещается принимать тем, кто страдает проблемой со свертываемостью крови, а также с синдромом, когда раздражен кишечник. Отказаться от шпината потребуется тем, кто имеет болезнь щитовидной железы, артрит, а также астму.
В руколле присутствует большое количество полезных элементов: витамины, минералы, жирные кислоты, глюкозинолаты и так далее. Растение помогает ускорить метаболические процессы, а также привести в норму работу ЦНС. Руккола сможет сделать крепче иммунитет и предупредить развитие злокачественных образований.
В некоторых случаях, растение может нанести вред организму. Рукколу запрещается употреблять при подагре, гастрите, болезнях печени, а также при непереносимости ингредиента. Следует знать, что растение необходимо принимать в небольших количествах. Лучше всего употреблять рукколу не больше двух раз в неделю.
Многие люди употребляют укроп большое количество лет. Он применяется в кухнях многих стран мира. Его используют не только для приготовления пищи, но и в медицинских целях, и в косметологии. В продукте присутствует много витаминов, минералов, а также других полезных элементов для здоровья. Несмотря на то, что имеется большое количество веществ, укроп необходимо употреблять в небольших количествах.
Нельзя принимать продукт тем людям, которые страдают от пониженного давления. Если употреблять укроп в таком состоянии, то это приведет к обмороку. У некоторых людей может возникнуть аллергическая реакция на растение.
Зеленый лук
В нем имеется большое количество витаминов, железа, магния и кальция. Лук положительно действует на женскую репродуктивную систему, ногти, волосы и кожу. Для мужчин данный компонент помогает выработать тестостерон. В некоторых случаях лук может нанести сильный вред для организма.
Имеется огромное количество людей, которые склонны к образованию тромбов в сосудах. Если будет избыток данного веществ, то это может нанести сильный вред. Нельзя употреблять зеленый лук в больших количествах. Его запрещается принимать тем людям, кто имеет болезни печени в острой форме, а также серьезные патологии ЖКТ.
Многие люди могут сказать, что они употребляют данную зелень и у них все хорошо. На самом деле, человеческий организм может привыкнуть ко всему. Лучше всего прислушаться к вышеперечисленным советам и не употреблять зелень при различных проблемах со здоровьем. Конечно же, данные растения могут не сразу же нанести вред организму, а через время, ведь есть накопительное действие. Печень может засориться и тогда возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.
Источник
Урок 30. Растения как возобновляемые природные ресурсы
Природные ресурсы – это компоненты природной среды, окружающие человека и которые используются для удовлетворения материальных и культурных потребностей человека и общества.
Растительные ресурсы – это то все растительные организмы (высшие растения, грибы, мхи, лишайники, водоросли), которые растут на территориях и акваториях и используются или могут быть использованы для различных потребностей общества.
Красная книга – это список редких и находящихся под угрозой исчезновения или исчезнувших животных, растений и грибов.
Экологический оптимум – сочетание условий среды, оптимальное для жизни и размножения данного организма.
Растительные сообщества – совокупность растений, которые приспособились к одинаковым условиям существования на установленном участке земли и связаны взаимным воздействием друг на друга.
Основная и дополнительная литература по теме урока:
- Технология. 5 класс: учеб. пособие для общеобразовательных организаций / В. М. Казакевич, Г. В. Пичугина, Г. Ю. Семенова и др.; под ред. В. М. Казакевича. – М.: Просвещение, 2017.
- Дикорастущие полезные растения СССР. И. А. Губанов, И. Л. Крылова, В. Л. Тихонова. –М.: «Мысль»,1976.
- Сайт: https://zooclub.ru/flora/gruppy_poleznyh_rastenii.shtml.
- Кощеев А. К. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании. – М.: Пищевая промышленность, 1981.
Теоретический материал для самостоятельного изучения
Все ресурсы делятся на неисчерпаемые – энергия солнца, энергия ветра, энергия текучих вод и исчерпаемые. Исчерпаемые (те, которые могут закончиться) бывают невозобновляемые – это минеральные ресурсы, возобновляемые – растения, животные.
Однако и растительные ресурсы нашей планеты ограниченны, и лишь при их рациональном использовании могут быть обеспечены потребности населения.
Сбор дикорастущих растений может нанести непоправимый вред природе, растения могут исчезнуть. Многие ценные растения уже занесены в «Красную книгу», где указаны исчезающие виды растений, например, – это безвременник весёлый, подснежник широколистный, лилия саранка, лотос орехоносный, меч-трава, женьшень.
Чтобы рационально использовать ресурсы дикорастущих растений, нужно знать количество, географическое распределение и динамику запасов сырья для каждого используемого вида дикорастущих растений. Кроме того, важно знать зависимость количества и качества произрастающих дикорастущих растений от экологических факторов, сроки восстановления природных запасов после заготовок.
Учитывается и экологический оптимум – условия, в которых растение лучше всего развивается и успешно возобновляется: химический состав почвы, освещенность, влажность, температура воздуха в разное время года.
Растения обычно входят в растительные сообщества – совокупность растений, которые приспособились к одинаковым условиям существования на установленном участке земли и связаны взаимным воздействием друг на друга. Так в дубраве можно встретить ясменник и сныть, но там нет брусники и черники, так как они растут в сосновых лесах. Каждое растение встречается лишь в определенных сообществах. Кроме факторов местообитания, температуры, влажности, кислотности и механического состава почвы, на растения влияют другие виды, растущие в том же сообществе. Они затеняют почву, являются конкурентами в борьбе за влагу, минеральные вещества.
Дикорастущие растения относятся к возобновляемым природным ресурсам, они восстанавливаются, если созданы условия для их воспроизводства. Для того чтобы восстанавливать запасы дикорастущих растений, нужно знать скорость и условия их восстановления. Скорость восстановления у надземных органов растений разная. Например, скошенные луговые травы вырастают за полтора – два месяца, побеги ландыша вырастают через год, кустарники – могут отрастать несколько лет, подземные части растений отрастают очень долго – 10 – 20 лет.
Для рациональной эксплуатации растительных ресурсов необходимо создавать условия для их расширенного воспроизводства. Первое условие – это время. Растение должно успеть восстановить утраченную биомассу до проведения следующих заготовок. Объём ежегодных заготовок сырья определяется отношением между двумя показателями – имеющимися запасами сырья и скоростью восстановления этих запасов после заготовки.
Второе условие – это сохранность природных сообществ, в которых находится растение. Необходимо строго соблюдать правила заготовки растений. Недопустимы методы, когда при заготовке надземных частей растение выдергивают с корнем, а при сборе плодов обрубают ветви.
Чтобы правильно использовать природные богатства, необходимо знать общую величину запасов сырья каждого используемого вида растения и размещение этих запасов на территории и знать, насколько они стабильны. Поэтому необходимо создавать условия для восстановления растений в полном объёме. Современные растительные богатства накапливались в течение столетий, поэтому их сохранение – необходимое условие существования человечества.
Примеры и разбор решения заданий тренировочного модуля
Задание 1. Выделите жёлтым цветом лекарственные дикорастущие растения, зелёным цветом выделите пищевые дикорастущие растения.
Правильный вариант ответа:
Пояснение: Лук и щавель люди используют в пищу – это пищевые дикорастущие растения, ромашка и тысячелистник – лекарственные растения, сбор этих растений можно купить в аптеке.
Задание 2. Выберите один верный ответ. Дополните определение: компоненты природной среды, окружающие человека и которые используются для удовлетворения материальных и культурных потребностей человека и общества – это?
Правильный вариант ответа: Природные ресурсы.
Пояснение: Растения, животные и минеральное сырье – все это природные ресурсы.
Источник