4 суперпродукта, которые борются с раком
От рака, к сожалению, не застрахован никто. Более того – с каждым годом им заболевает все больше и больше людей. Сегодня каждый пятый россиянин подвержен раку.
Папайя
Еще тот фрукт. Он не только способен предотвращать рак, но и лечить его! Но обо все по порядку. В плодах папайи много витамина С, который является отличным антиоксидантом. Кроме того, этот тропический фрукт можно полюбить за большое содержание фолиевой кислоты. Как показали исследования, она способна минимизировать цервикальную дисплазию, которая приводит к раку шейки матки. А дефицит фолиевой кислоты, увеличивает риск появления гинекологических онкологий. Папайя также содержит каротеноид бета-криптоксантин, который блестяще стравляется со свободными радикалами, помогая защищать клетки и мембраны от повреждения и болезней.
Но если свойства вкусных плодов известны давно, то пользу листьев этого тропического растения ученые доказали недавно. Открытие можно назвать сенсационным, ведь, как оказалось чай из листьев папайи останавливает рост раковых клеток.
Группа ученых во главе с доктором медицинских наук Нама Данга обнаружила, что экстракт высушенных листьев растения обладает сильно выраженным противоопухолевым эффектом. С помочью простого напитка можно успешно бороться с разными злокачественными образованиями – раком шейки матки, поджелудочной железы, легких, печени и других органов. Принцип лечебного действия таков: экстракт листьев папайи стимулирует выработку ключевых сигнальных молекул, так называемых «цитокинов» типа Th1. Эти молекулы активно участвуют в иммунных процессах. При этом у экстракта нет никаких побочных эффектов – здоровые клетки не затрагиваются.
Как употреблять: Для профилактики достаточно съедать один фрукт в неделю.
Чай из листьев папайи делают следующим образом: 3 листа папайи средней величины ополоснуть в холодной воде, мелко порезать и залить 1 литром крутого кипятка, настоять 40 минут, процедить и чай готов. В течение дня пить отдельными глотками. Вкус горький, но пить можно.
Креветки
Ученым удалось доказать, что всего два рыбных дня в неделю способны снизить риск заболеваемости раком. Морепродукты уникальный и незаменимый для здоровья продукт. Они не теряют своих полезных свойств даже при длительном хранении в замороженном виде, поэтому креветки то, что нужно. Дело в том, что эти морские обитатели богаты омега-3 жирными кислотами, которые, как известно, истощают раковые клетки. К тому же мясо креветки содержит «хорошие» жиры, витамины В12 и РР. Креветки и прочие ракообразные содержат высококачественный протеин. Поэтому, сделав креветки основой своих блюд, вы получите сбалансированный, полезный и вкусный рацион.
Как употреблять: 8-9 креветок в день может уменьшить риск заболевания раком груди. Вместо креветок можно съесть и другие морепродукты: лосось, треску, камбалу или сардины.
Кешью
Кешью не просто вкусные орешки, популярные во всем мире. В ходе последних исследований удалось установить – потребление кешью снижает риск заболеваемости раком толстой кишки. Особенно популярен кешью в Индии. Там его используют как закуску и добавляют в разные блюда. И статистика завидная – в Индии самая низкая заболеваемость раком толстой кишки. Способность кешью предотвратить рак обусловлена содержанием в этом продукте особого компонента – проантоцианидина, класс флавоноидов – он предотвращает деление раковых клеток.
Многие стараются не употреблять кешью, считая его калорийным продуктом. На самом деле для этого нет никаких оснований – кешью наименее калорийны из всех орехов. Кешью богаты белками и углеводами, витаминами А, В1, В2, В3, С, а также железом, кальцием, магнием, фосформ и никотиновой кислотой. Благодаря такой полезной начинке кешью способствуют обмену белков и жирных кислот в организме, понижению уровень холестерина в крови, укреплению иммунной системы.
Как употреблять: 12 орешков в день предотвращает риск заболевания раком толстой кишки.
Свекла
Свекла имеет полное право называться овощем №1 в борьбе с раком. Оказывается, веществ, которое подавляют опухоль – беталаинов в свекле в 8 раз больше, чем в каком-либо растении. Кстати, именно за счет этих элементов у свеклы такой насыщенный цвет. Кроме того, свекла – источник магния, который также борется с раковыми клетками, антиоксидантов, способствующих нормализации РН состава крови.
Свекла также содержит витамин С, который надежно латает дыры в иммунной системе и бетаин – он нормализует работу печени.
Однако, не вся свекла одинаково полезна при раковых образованиях. Выбирайте овощи без белых прожилок. Еще полезнее свекольный сок. Его нужно процедить, так как густая консистенция очень тяжела для желудка. Чтобы избежать спазмов кишечника, дайте соку отстояться 2 часа. Решив попробовать свекольную терапию, соблюдайте следующие правила:
- сок пьют натощак, за 10-15 минут до еды,
- его ежедневный прием должен составлять от полулитра до 1, 5 литров в день,
- хорошо смешивать сок с другими витаминными напитками.
Также полезен сок при анемии и других заболеваниях, однако если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, нужно заранее проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Как употреблять: ¼ стакана в день или 3-4 кусочка свеклы.
Источник
Перепост не нужен: экзотический фрукт лечит рак
«Скопируй это и размести на своей стене. Гуанабана или плод дерева гравиола — это чудо продукт, который убивает раковые клетки. Теперь Вы можете помочь ближнему, рассказав, что необходимо пить сок гуанабаны, чтобы предотвратить заболевание. Он приятен на вкус и его употребление не влечет за собой ужасных последствий химиотерапии». Текст о волшебных свойствах тропического фрукта чрезвычайно популярен. Пользователи соцсетей откликаются на призыв сделать перепост, поделиться информацией, которая «хранилась в строжайшем секрете, дабы не подвергнуть риску многомиллионные прибыли крупных корпораций». Очень хочется верить в то, что универсальное лекарство от рака существует, и любое онкологическое заболевание можно победить. Но к сожалению, это всего лишь миф.
«Каждый рак — это разное заболевание. Болезни проявляются и протекают по-разному, даже если поражают один и тот же орган, — рассказывает врач-онколог, кандидат медицинских наук Михаил Ласков, — есть рак поджелудочной железы с метастазами, с этим диагнозом живешь максимум год, а с эндокринной опухолью поджелудочной железы, как у Стива Джобса, можно жить долго и за это время сделать айфон». Пациенты и их близкие часто не готовы смириться с тем, что болезнь нельзя вылечить или шансы на выздоровление невелики. При этом люди склонны разделять медицину на два типа. Традиционная медицина — одно лечим, другое калечим и чудесная альтернативная — натуральные, природные средства, которые полезны и безопасны. «Такой подход никуда не годится. Нельзя противопоставлять одно другому, — объясняет Михаил Ласков, — Из растения, которое на протяжении многих веков использовали врачи китайской медицины, был получен популярный препарат для химиотерапии «Иринотекан». Но эффективность и безопасность любого метода нужно сначала доказать. Иначе это чистый экстрим. Все равно, что лететь на самолете, который никогда не проходил испытаний». И даже если гуанабана покажет обнадеживающие результаты при лечении какого-либо вида рака, сначала должны пройти многолетние исследования с участием нескольких тысяч людей. Успех в исследованиях на животных или клеточных культурах мало о чем говорит: только 60 процентов препаратов, дошедших до исследований на людях, доказывают свою эффективность и безопасность. «Самый сильный антиканцероген на этой планете» гуанабана растет в тропических лесах Африки, Южной Америки и Юго-Восточной Азии. Его называют сметанным яблоком или гравиолой и традиционно используют для приготовления десертов и напитков, применяют при лихорадке и в качестве успокаивающего средства. Однако с точки зрения науки свойства этого тропического фрукта изучались только в пробирке, крупномасштабные исследования с участием людей не проводились. Нет доказательств, что тропическое растение работает в качестве лекарства от какого-либо онкологического заболевания. Недостаточно данных, чтобы судить о безопасности подобного лечения. Неизвестно, как плод взаимодействует с другими лекарствами, препаратами для химиотерапии. Результаты исследований показывают, что растение повреждает нервную систему. Существует распространенное мнение, что фармацевтические компании договорились не пускать на рынок действенные средства от рака. Специально продают дорогие лекарства, которые плохо помогают, чтобы подсадить пациента на лечение, позволяющее выкачать из него все деньги. «Эта теория опровергается самим фармбизнесом, — говорит Михаил Ласков, — изобрести лекарство-блокбастер, которое закроет вопрос определенного онкологического заболевания, — вот основная цель компаний. Хорошим примером может послужить препарат «Гливек» для лечения хронического миелолейкоза. Раньше люди умирали от этой болезни в течение года-двух, и ничего нельзя было сделать. Теперь лекарство существует, люди выживают и живут годами, а компания заработала колоссальные деньги». Михаил Ласков убежден, что, прежде чем делать перепост, стоит удостовериться в правдивости информации: «Что же касается тайного лекарства от рака, людям нужно чудо. Чудо, авторитет и тайна — точная формулировка Достоевского. Вот так и здесь. «Могущественные фармацевтические корпорации скрывают универсальное лекарство от рака — экзотический фрукт, который творит чудеса исцеления»».
Источник